Arrêt du tabagisme : vos conseils, adresses, expériences ... HYPNOSE ?

C'est un repaire d'anciens fumeurs en fait.

El Rafou a écrit:C'est un repaire d'anciens fumeurs en fait.

il me semble oui


près de 40 heures depuis la dernière clope

2è dîner et déjà moins d'envie / "besoin" de la " clope digestive "

parce que l'envie est là, tout le temps en fait

Il faut boire et faire du sport!!! courachhh !!!!

robyfa a écrit:Il faut boire et faire du sport!!! courachhh !!!!

Oui, moi je bois    et fait du sport, mais personne ne me dit "courage", juste ma miss qui me dit "arrêtes !!!"
Allez, remets une drachhhh

Bien parti Pierre, just do it

D@N! a écrit: juste ma miss qui me dit "arrêtes !!!"
Bien parti Pierre, just do it

j'espère qu'elle ne te dit pas arrête quand tu fais du sport avec elle

merci

FUEL a écrit:

D@N! a écrit: juste ma miss qui me dit "arrêtes !!!"
Bien parti Pierre, just do it

j'espère qu'elle ne te dit pas arrête quand tu fais du sport avec elle

merci

Le sevrage fait dire des bétises quand même

je dis des bêtises tout le temps

Le sevrage fait dire des bétises quand même ...........alors je suis toujour en sevrage

moi je fume toujours mon paquet par jour ,
cela ne m'empeche pas de faire du sport !!!!!











































































































































arrêter net il doit y avoir plus de 10/12 ans maintenant ,
juste je ne voulais plus de cette merdouille , JAMAIS plus toucher ni envie de ca !

par contre ma femme ca a été une autre histoire , qq années après moi , elle a eue
vraiment difficile , t'cwing gum , etc.... pdt très longtemps ,
prise de poids , et maladie des os de la gencive détectée ( pas vu avant car certainement complètement
endormie par la nicotine ) ....
elle n'a jamais repris non plus et franchement c'est le pied de ne plus avoir cette odeur degeu
sur les vêtements , dans la voiture , etc....

cap important hier, première soirée alcoolisée (annif d'un ami) et zéro clope

FUEL a écrit:cap important hier, première soirée alcoolisée (annif d'un ami) et zéro clope

Super, c'est la pire des situations pour craquer. Vraiment bravo

allait encore au moins 60ans à tenir, mais le plus sur est fait !!!!

robyfa a écrit: allait encore au moins 60ans à tenir, mais le plus sur est fait !!!!

60 ans t'es motivé, encore 30 voire 40 ce sera déjà bien

bah tu tiendras bien jusque la

d'ici 30-40 ans ton sevrage sera terminer

10 jours après et pas craqué et comme c'est parti là, je pense que je ne fumerai plus jamais

bcp de personnes m'avaient dit qu'il fallait avoir le déclic, et une fois ce déclic, c'était possible de s'arrêter sans aide aucune, juste la volonté ...

je pense avoir eu ce déclic car meme quand je suis en présence de fumeurs, l'envie n'est pas là


je vais mettre tous les mois de côté ce que je dépensais pour les clopes et en ferai un budget vélo (voyage, matos, ...)

C'est bon ca!

Tu verras, tu ne le regretteras pas....ton portefeuille non plus! C'est ce qui m'a permis d'acheter mon Canyon à l'époque

FUEL a écrit:10 jours après et pas craqué et comme c'est parti là, je pense que je ne fumerai plus jamais

bcp de personnes m'avaient dit qu'il fallait avoir le déclic, et une fois ce déclic, c'était possible de s'arrêter sans aide aucune, juste la volonté ...

je pense avoir eu ce déclic car meme quand je suis en présence de fumeurs, l'envie n'est pas là


je vais mettre tous les mois de côté ce que je dépensais pour les clopes et en ferai un budget vélo (voyage, matos, ...)

 biloute

Ben voilà, c'est bon ça.

sais genial FUEL

bon ça ! Continue !

Pierre....attention quand même à pas être trop sur de toi !! toujour être vigilant crois moi !!

jupiter13 a écrit:  Pierre....attention quand même à pas être trop sur de toi !! toujour être vigilant crois moi !!

+1

On est jamais à l'abri d'une rechute.

y peut quand même être fier de lui! Bravo mec et bonne continuation...