14/05/2017 LIERNEUX La Rockalienne

LA ROCKALIENNE

Province: Liège

Catégorie: Chrono

Distance: 45-70-100 km

Dénivelée+: 900-1500-200 m

Nombre de participants en 2016: 250

Lieu: Hall omnisport

Code postal: 4990

Facilités: Douches, Bike-Wash, Parking à vélos gardé, Réduction Club O2 BIKERS

Téléphone: 0472/389.977

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- Gus 70
-...

- Gus 70
-Rhino: 70 ou 100 en fonction de la forme du jour (si météo clémente)
-...

- Gus 70
-Rhino: 70 ou 100 en fonction de la forme du jour (si météo clémente)
-Wooli 70
-...

ah merde je pensais aller 3 jours avec Book'n'Bike en foret noire ... dilemme

C'est l'ex Ardenaise qui a normalement lieu en juin ou rien à voir?

Eric63 a écrit:C'est l'ex Ardenaise qui a normalement lieu en juin ou rien à voir?

exact

- Gus 70
-Rhino: 70 ou 100 en fonction de la forme du jour (si météo clémente)
-Wooli 70
-Cube 70
-...

Impossible de partir en allemagne finalement donc je serai aussi de la partie ...

Je choisirai la distance en fonction de l'énergie qui me reste (si il m'en reste car du 7 au 13/5 c'est une grosse grosse semaine de charge qui est prévue avant les cimes et l'AT )



- Gus 70
-Rhino: 70 ou 100 en fonction de la forme du jour (si météo clémente)
-Wooli 70
-Cube 70
-Fuel (45 ou 70)

ç est dès trucs qui me tente à fond avec celle de lambo également mais si j'y vais j'me déciderais surement au dernièr moment !!!

benna a écrit:ç est dès trucs qui me tente à fond avec celle de lambo également mais si j'y vais j'me déciderais surement au dernièr moment  !!!

c'est celle de lambo hein benno

ha mèrde m'suis trompe de post alors pierro )

Pierre me confirme qu'il y a erreur sur les parcours :

45km > 1300D+

80km > 2000D+ (à confirmer)

110km > 2600D+

Bon ben ce sera 45 alors pour moi, le reste c'est too much.

45km:
-

65km:
-wooli
-


80km:
-

110km:
-

45km:
-

65km:
-wooli
-


80km:
-gus
-

110km:
-

45km:
- nau
-

65km:
-wooli
-


80km:
-gus
-

110km:
-

45km:
- nau
-

65km:
-wooli
-


80km:
-gus
-Rhino(si météo ok)
-

110km:
-

Personne d'autre? Les parcours devraient être top vu le traceur

Pas pensé que c'était la fete des mères

45km:
- nau
- gus(suivant la forme)
-

65km:
-gus(suivant la forme)
-wooli
-


80km:
-Rhino(si météo ok)
-

110km:
-

45km:
- nau
- gus(suivant la forme)
- kanigou

65km:
-gus(suivant la forme)
-wooli
-


80km:
-Rhino(si météo ok)
-

110km:
-

petit question c’est un chrono les distance que vous allez faire ?? OU une randonnée normal

Perso si j'y vais, ce sera le 45km rando. Parcours différent du 45 chrono.

OK alors il a bien un parcoure rando  .je pense moi aussi je ferai le 45  et qui d’autre fais le parcoure rando???

si j'ai finis mon taff samedi , je viens sur le 45 et j'espère avoir également mon velo qui est chez beck