VTT: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

Comme tu veux. Vers 14h c'est bon pour toi ?

impecc à démain alors

les profs et les malades vous avez la belle vie

FUEL a écrit:les profs et les malades vous avez la belle vie

Ouf, j'en fais plus partie

D@N! a écrit:

FUEL a écrit:les profs et les malades vous avez la belle vie

Ouf, j'en fais plus partie

Militaires c'était pareil avant... De devenir gardiens de prison

Et lors de la prochaine grève des ... TEC, pour ceux qui ont le permis bus, ils seront de la revue

bande de méchant !

pour demain , quelque chose du genre 35 kms avec 400 de D+ approximatif et une partie à la roche ultra technique mais hyper fun sur une belle corniche lé reste sera du style grande allée sympas et quelques petit singles à gauche à droite mais rien de bien particulier juste du fun

cartman a écrit:

hepha a écrit:Coucou
Jeudi début d après midi ca dis à quelqu un de faire du Ravel avec moi ???

pour moi jeudi début apres midi c'est ok dit moi l'heure

Mm je dirais 14h par contre j ai aucune idée pour le lieu

FUEL a écrit:les profs et les malades vous avez la belle vie

benna a écrit:bande de méchant !

pour demain , quelque chose du genre 35 kms avec 400 de D+ approximatif et une partie à la roche ultra technique mais hyper fun sur une belle corniche lé reste sera du style grande allée sympas et quelques petit singles à gauche à droite mais rien de bien particulier juste du fun

Parfait !

hepha a écrit:

cartman a écrit:

hepha a écrit:Coucou
Jeudi début d après midi ca dis à quelqu un de faire du Ravel avec moi ???

pour moi jeudi début apres midi c'est ok dit moi l'heure

Mm je dirais 14h par contre j ai aucune idée pour le lieu

ballade jusque masstricht par st pierre si pas trop degueu et on peut partir de chez toi ou ailleur

tu ne veux pas démarrer de chez moi cartouche man ? charly sera présent én plus pas de pluie aujourd'hui )

benna a écrit:tu ne veux pas démarrer de chez moi cartouche man ? charly sera présent én plus pas de pluie aujourd'hui )

c'est la sortie de jeudi apres midi avec hepha pour aujourd'hui je doit voir a quel heure madame rentre lol

Départ de chez moi jeudi 14 pour les intéressé adresse en mp

Belle sortie avec Benna cet après midi dans les bois de Seraing. 34km et 400 D+

Temps ensoleillé avec une micro averse.  

Départ de chez lui, apres quelques km on croise Pascal avec sa camionnette blanche. Un petit signe et on continue notre chemin ( on avait prévu de passer lui dire bonjour après )  

Un super parcours ( merci Benna ! ) mais malheureusement c'était un jour sans pour moi. Avec la fin de ma maladie, la première moitier de la sortie a été difficile. Grosse transpiration ( la température qui monte et tout ce qui était mauvais devait sortir ), pas de jambes, l'impression d'avoir des puls super haut et pas trop de sensation dans les singles ( vue un peu trouble). Tout ceci me donne une belle chute   . Passage d'une crevasse d'eau avec des rondins, ma roue patine quand je veux la passer et boum par terre.   . Un peu plus loin c'est ma roue avant qui s'enfonce dans la boue jusqu'au disque    

Benna me propose quelque kms plus loin de ralentir le rythme ( je pense qu'il a vu que je souffrais ). Je l'en remercie car cela m'a permis de me reprendre.  

Deuxième moitier du parcours... les sensations reviennent, les jambes commence à revenir et je ne transpire plus autant. Apres quelques kms le rythme se remet en place et on commence à rouler normalement singles sur singles.

Arrivée à la Roche au faucon. Superbe endroit    On s'éclate sur les pierres et les parties techniques. Jusqu'au moment on on doit s'arrêter car impossible de passer avec le vélo au dessus des pierres. C'est à ce moment, quand mes jambes se tendent, que j'ai une crampe dans mon quadriceps   . Étirement et un peu d'attente la fera partir  

On remonte les sentiers pour aller dire bonjour à Pascal. N'étant pas la, on s'instale à sa terrasse et on lui sonne en vidéoconférence  

Retour vers chez Benna en poussant de temps en temps dans les allées. Plus aucune douleur, cela fait du bien. ( sûrement en manque de magnesium )

Petit after chez mon hôte qui me montre sa superbe maison ( félicitation !)

Bien vite la suivante

top cr Ca charly rien à rajouté , avec plaisir et merci

personne pour une sortie demain vendredi

Quelqu'un roule demain apres 16h ?

Charly a écrit:Quelqu'un roule demain apres 16h ?

si je roule demain c'est apres 19h lol

On roule avec Arnaud 17h pîle chez moi 1h30 max

17h pas pour moi je vais rechercher la petite ecole des devoirs

robyfa a écrit:On roule avec Arnaud 17h pîle chez moi 1h30 max

Nikel ! Sortie Ravel ou bois ?

surement ravel, le bois avec 1h30 on se fait vite avoir niveau timing

Si tu veux Charly moi je demarre un peu plutôt vers 16 h histoire de rouler un peu plus ! Et on rejoint fa chez lui pour 17h ! Si ça t interesse dit le moi

Nau a écrit:Si tu veux Charly moi je demarre un peu plutôt vers 16 h histoire de rouler un peu plus ! Et on rejoint fa chez lui pour 17h ! Si ça t interesse dit le moi

C'est gentil mais pas possible car voilà que je quitte le boulot ( 15h30)

Je serais chez Fa pour 17h