16/05/2016 Ardennes trophy

merde j suis mdr én lisant toutes ces couillionades

tic et tac

- benna 50km
- fuel 50km
- fusée 50km
- Chicken 100km suivant mon état a la porte du chateau je basculerai peut-etre sur le 75km

chickenrun a écrit:

- benna 50km
- fuel 50km
- chaussette 50km
- Chicken 100km suivant mon état a la porte du chateau je basculerai peut-etre sur le 75km

j'ai rectifié car tu avas fait une erreur

bonne chance pour ta longue journée de VTT

Salut
Bête question vous avez déjà reçu vos confirmations avec vos numéro ?

Domi a écrit:Salut
Bête question vous avez déjà reçu vos confirmations avec vos numéro ?

j'ai mon numéro, mais je l'ai vu sur chronorace ... n'ai recu aucun mail, ni avec le dossard ni avec la vague

501 JANSSEN Pascal

2305 COLLIGNON Dominque

2398 DELHAYE Chaussette

2431 BENNARDO Fabrizio

2198 HAUGLUSTAINE Pierre

mdrrr pitain suis écroulé avec chaussette. pauvre nau va , ôn peut dire que çelle la elle va te coller ... à la cheville

Pierre, Domi, tu n'auras pas d'info par Email, tu sauras tout lorsque tu iras retirer ton dossard dimanche ou lundi matin.
retiens bien ton numero et tu vas a la table de retrait.

les vagues sont réalisées par l'ordre des numeros dans les box de depart dans le village de LaReid.

Pierre j'espère le boucler en 6h...

- benna 50km
- fuel 50km
- chaussette 50km
- Chicken 100km suivant mon état a la porte du chateau je basculerai peut-etre sur le 75km
-Wooli 75km ( pas certain d'arriver au bout)

salut

merci de cette info , j'irais dimanche retirer tout ca ... si j'ai des freins sur mon epic mdr

cordialement
Domi

Tu as un problème de frein Dom?

Oui un petit soucis de freins arrière
1200km
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sî tu veux je te prête mes avid elixir 7 domi ? ou jai tj mon freins xt avec mâchoire xtr qui etait sur mon epic pour te depanner ? sans problemes je te les prête !

C'est gentil merci. Mais je vais chercher un frein arrière maintenant je le monte et purge ce soir

Rassure moi, c'est une mauvaise manipulation le résultat de ceci?

salut

absolument pas.... aucune erreur de manipulation ,ca fais plusieurs sortie que mon frein arriere est etrange
donc je commande plaquette et nouveau disque bien qu'il n'ont que 1200km ....
et quand j'ai voulut remplacer les plaquettes je voie un piston de travers , j'appuie comme puis le rentrer et je sent un truc bizar et un bruit type scritchh , hop je demonte j'ouvre la machoir en 2 et je sort le piston et la surprise il est cassé , mes frein date de octobre 2014 je trouve ca limite
j'ai eu la possibilité de racheter a un ami un frein arriere complet XT M8000 donc j'ai remis cette machoir pour demain , tout est remonté mais pas rodé car pas eu le temps , j'ai arreter de travailler au jardin a 22h lol

donc mail envoyer chez shimano qui me repond de prendre contacte avec mon revendeur j'ai envoyer un mail chez Bike discount faut que je fasse la procédure de retour bref pas le temps de jouer avec ca
j'espere juste que ca ira ....

Arnaud la chaussette 72è

Bravo, car c'était vraiment dur !

le chic des yeux, le choc des mollets, c'est vraiment ca ! ce n'est jamais plat ! ca monte, ca descend, c'est cassant,
c'est pas très technique (y a quelques passages chauds mais tout passe sur le vélo ) mais donc très dur

et arnaud a bien scoré, bravo mfi !!!! chapeau bas car c'était très exigeant et y avait du gros level !!!


pour ma part, très mauvaise gestion alimentation (trop de gels), de super sensations jusqu'au km 29 où j'ai été malade !

j'ai essayé de redémarrer mais n'avais plus de jambe et arrivé à franchiront (km 35), j'ai décidé de rentrer avec benna par la route !


vivement 2017 le parcours est vraiment top !

à nos champions

salut

ben voila l'ardenne trophy est terminé ....
finir le vélo hier soir car plus de freins (suis donc parti avec des freins 0km plaquette et disque ce qui m'a obliger a faire zen dans les première descente ) , puis jardinage jusqu'a 22H.... dodo a 0h20 et levé a 5H30...

vu mon gros manque d'entrainement , je suis déjà content d'avoir terminé , j'ai du faire de la gestion de crampe a partir du KM28 .... j'ai même eu des crampes a des endroits que je savais pas que c’était possible

pour ne pas changer ce coin est vraiment beau , quelques belles descentes et un terrain sec et des ravitos bien fournis

au final super bien amusé malgré des douleur au dos et des crampes partout

@+
Domi

Voilà, je rentre du 75km. Putain que c'était dur ce truc! Jusqu'au km 50 tout allait bien mais les 25 derniers sont composés de longues côtes assassines. Mon beau-frère et moi terminons en 5h03 et 14,85 de moyenne. Bon comparé aux vrai top comme lambo, etc ça ne tient pas la comparaison mais tout de même content de l'avoir terminer.
Par contre les dernières 45 min étaient un peu un calvaire car je ne devais pas être assez entraîné.

C'était également ma première rando avec gel et bars énergétiques et ben c'est quand même super! D'habitude je commence à craquer au 30 km et là tout allait bien jusqu'au 45-50km et ces putains de côtés.

J'ai aussi essayé la crème anti-frottement oversims que j'ai étalée qu la peau de mon cuissard. Un miracle. Mon cul me remercie et je l'utiliserai pour toute rando de plus de 40km.

Wooli, la boucle des 100km après Franchimont est encore plus dur que tout le reste...

j'espérais faire les 100km en 6h00 et bien ce sera en 7h00....  Dju c'est encore une autre dimension.

moi aussi creme anti frottement overstim's... nickel

la selle specialized POWER C'est aussi un maître achat..

sinon rien a redire du parcours etant de theux, j'ai trouvé de nouveaux chemins

et que dire du vélo? Vraiment un maitre achat aussi celui-la !

Arrivé sur place a 8h20 je rejoins benna dans le parking situé sur le site d arrivée ! On descend ensemble au départ on y retrouve fuel et pascal ucello ! On part s échauffer ! puis retour au départ dans le box a 9h15 pour un départ a 9h35 du coup première ligne avec benna ( Pépito) et pascal ucc !( du coup l échauffement est refroidis) Notre pierre prolonge son échauffement et se place plus loin sur la ligne de départ ! au Départ ca frotte ça roule vite très vite car le premier km est descendant ! ensuite bein ça grimpe je dois me situer dans les 100 premiers après la premières côte ! je me retrouve avec pascal dans la roue les 10 premier km ! Premier ravito (12 km je pense )je suis seul , je continue sur mon rythme ! Je double un peu je me fait doubler ... Mais ma position reste stable ! Les 10 derniers km sont vraiment dur très dur ! Les crampes arrivent car roulé un peu au dessus de mes limites ...je craque dans la dernière côte 2,5 km a 6% de moyenne qui se trouve dans les 4 derniers km ! Je me fais passer par 7 ou 8 gars encore " frais " !
Je finis a une belle 72 eme place sur 330 partants
Vite l annee prochaine j ai dégusté mais bien kiffé

bravo à tous !

chickenrun a écrit:

la selle specialized POWER C'est aussi un maître achat..

sinon rien a redire du parcours etant de theux, j'ai trouvé de nouveaux chemins

vivement 2017