21/06/2015 MALMEDY - 17° RAID DES HAUTES FAGNES

Province: Liège

Catégorie: Marathon

Distance: 65-90-115 km

Dénivelée+: 1900-2500-3200 m

Nombre de ravitaillements: 3-4-5

Nombre de participants en 2014: 1500

Heure de départ: 9.00 (115km) - 9.30 (90km) -10.00 (65 km)

Lieu: Malmedy Expo, Rue Frédéric Lang 3

Code postal: 4960

Prix: 25 € (20€ en pré-inscription)

Facilités: Douches, Bike-Wash, Parking à vélos gardé

Téléphone: 0486/79.90.22

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65 Km:

- Gus (1st time)
-...

90 Km:

-...
115 Km:

-...

Me tâte pour la distance...

moi me tâte tout court !

65 Km:

- Gus (1st time)
- Durango
-...

90 Km:

-...
115 Km:

-...

Gus j'aurais juré que tu l'avais déjà fait une fois ...

Dans des conditions climatiques intenses (pluie) avec une dernière descente tellement dangereuse que bcp de monde (même en tête) tombait ...

j'aurais parié sur toi, mais c'était un autre requin

FUEL a écrit:Gus j'aurais juré que tu l'avais déjà fait une fois ...

Dans des conditions climatiques intenses (pluie) avec une dernière descente tellement dangereuse que bcp de monde (même en tête) tombait ...

j'aurais parié sur toi, mais c'était un autre requin

Eh non, les cimes de Waimes qq fois en 65 et même 85, l'ardenne trophy en 50 et 75 mais jamais le rdhf...1900 de d+, je m'en rappellerai...

C'est 500 de d+ supplémentaire au roc d'ardennes pour juste 10 km en plus , çà va faire mal.

t'aimes bien quand ca fait mal !

FUEL a écrit:t'aimes bien quand ca fait mal !

Cà va me permettre de battre mon record de d+ en VTT qui était de 1799m , l'année passé au Champsaur...

Gus a écrit:

Cà va me permettre de battre mon record de d+ en VTT qui était de 1799m , l'année passé au Champsaur...

Tu me surprends là!
Mon record étant de 1960m sur 85km...

Je pars aux Pass' portes un rien après sinon ça m'aurait encore bien tenté cette affaire la!!!

flytox01 a écrit:

Gus a écrit:

Cà va me permettre de battre mon record de d+ en VTT qui était de 1799m , l'année passé au Champsaur...

Tu me surprends là!
Mon record étant de 1960m sur 85km...

Ouais, pas mal, mais moi , c'était 1799m sur 44km

Pas mal!
Ce qui fait un pourcentage de 24% (km/D+) à l'Amblève on avait 22% (35km/1560m) si tu veux t'entrainer, tu peux refaire le parcours...

Gus, contrairement a ce qu'on pense, le RDHF 65km est moins dur physiquement que l'ardenne trophy que tu as fait l'an dernier.
(bien que je crois que tu as écourté a cause d'un évenement malheureux dans ta famille)

les difficulties sont plus espacées que l'AT ce qui permet une recuperation.

par contre il y a 4 ans, les organisateurs nous faisaient remonter vers Xhoffray. (souvent empruntée en descente a la rando GGHF de hockai)
pour ensuite descente la piste DH de malmedy. la montée finale suivi d'un single a racines était pour nous achiever!

pour ceux qui ont fait L'AT en 75km cette année c'est franchement le meme type de difficulties.

Alors si çà passe bien , ce serait le 90 l'année prochaine

J'aimerais bien aussi mais....mon dos c'est autres chose
Je verrais ce que mon osteo va me dire

Trop de racines, c'est certain que ton dos ne va pas aimer Domi

Après une semaine de douleur au mollet droit, j'y vais en mode " gestion"...

Dossard reçu : 1290.
Départ : 10h

Bonne chance Gus et surtout bon amusement

Gus a écrit:Après une semaine de douleur au mollet droit, j'y vais en mode " gestion"...

Dossard reçu : 1290.
Départ : 10h

Je start à 10h20... J'essaierai de te rattraper

alors Gus et Da ?


le parcours était + dur techniquement que l'année passée apparemment

FUEL a écrit:alors Gus et Da ?


le parcours était + dur techniquement que l'année passée apparemment

sans aucun doute avec la météo du jour
Quand même du costaud ce RDHF et il fallait être très prudent dans les descentes avec cette foutue météo belge. Je me suis bien amusé malgré tout. J'ai fait la 2e moitié de la course avec 4 autres coureurs et autant dire que les 15 derniers km furent...épiques! Ca tirait dans tous les sens mais la dernière longue bosse du parcours fut mienne (Merci à ce diable de Scale )

J'ai croisé Gus qui était parti 20 ou 30 min avant moi, rattrapé au sommet d'une bosse avec 40 min, il s'accrochait le diable

bravo à vous, de vrais guerriers


edit : même Martin Maes trouvaient certaines descentes un peu too much pour du XC

FUEL a écrit:bravo à vous, de vrais guerriers


edit : même Martin Maes trouvaient certaines descentes un peu too much pour du XC

Vu au ravito du château le pti Maes...avion

TUBAERT David : 238è  sur 607 finishers (733 partants)  


Bravo aussi à Gus d'avoir terminé, 7h sur le vélo par un temps pareil, sur un terrain aussi cassant, faut être un peu maso