08/03/2015 Randonnée de Spa

benna a écrit:vous partez sur quelle distance les gars ? j vais pas être seul sur les 46 au moin ? enfin quoi que à Spa ca risque d etre dur!!! m en fou j'reste sur le 46 et bifurc si ca n va plus !

46 pour ma part fi

petite distance pour ma part j'ai un truc a roder :p

35 ou 41 en fonction de la forme.

Départ à 8h00 donc forcément un peu seul!

Départ à 9h rando

- Raf
- Laurent
- cartman
- fuel
- Nathan
- Durango
- Benna
- Domi
- jupiter
- bols2000
- nau
- Chris
- philc, toujours sur l'enclume à ressorts
- Michmich
- crevette
- Gus
-...

Départ à 9h rando

- Raf
- Laurent
- cartman
- fuel
- Nathan
- Durango
- Benna
- Domi
- jupiter
- bols2000
- nau
- Chris
- philc, toujours sur l'enclume à ressorts
- Michmich
- crevette
- Gus
-jacksqueleton
-...

Domi a écrit:petite distance pour ma part j'ai un truc a roder :p

un truc à roder ??

Départ à 9h rando

- Raf
- Laurent
- cartman
- fuel
- Nathan
- Durango
- Benna
- Domi
- jupiter
- bols2000
- nau
- Chris
- philc, toujours sur l'enclume à ressorts
- Michmich
- crevette
- Gus
-jacksqueleton
- Stéph
- ....

Départ à 9h rando

- Raf
- Laurent
- cartman
- fuel
- Nathan
- Durango
- Benna
- Domi
- jupiter
- bols2000
- nau
- Chris
- philc, toujours sur l'enclume à ressorts
- Michmich
- crevette
- Gus
-jacksqueleton
- Stéph
- phil66
- ....

Départ à 9h rando

- Raf
- Laurent
- cartman
- fuel
- Nathan
- Durango
- Benna
- Domi
- jupiter
- bols2000
- nau
- Chris
- philc, toujours sur l'enclume à ressorts
- Michmich
- crevette
- Gus
-jacksqueleton
- Stéph
- phil66
- robyfa après 15 jours sans vélo en mode cool
- ....

Départ à 9h rando

- Raf
- Laurent
- cartman
- fuel
- Nathan
- Durango
- Benna
- Domi
- jupiter
- bols2000
- nau
- Chris
- philc, toujours sur l'enclume à ressorts
- Michmich
- crevette
- Gus
-jacksqueleton
- Stéph
- phil66
-Benjamin

- robyfa après 15 jours sans vélo en mode cool 

Départ à 9h rando

- Raf
- Laurent
- cartman
- fuel
- Nathan
- Durango
- Benna
- Domi
- jupiter
- bols2000
- nau
- Chris
- philc, toujours sur l'enclume à ressorts
- Michmich
- crevette
- Gus
-jacksqueleton
- Stéph
- phil66
- robyfa après 15 jours sans vélo en mode cool
- Benjamin
- ...
-xavier212 quel distance pour une premier

ca dépend de ta forme. Si tu va au boulot tous les jours a vélo et que tu travail a 50km de chez toi ca te paraîtras surement moins dur que si tu roule une fois par mois.

sais a toi de voir moi je part sur la plus grande et apres je coupe au court et si je me prend la sais encore plus court mais je fait par apport a mon état physique

bin je n’ai pas encore rouler beaucoup... d'habitude je suis tout seul, je partirais sur 33km ça me semble bien pour une premier en + j’aurai une autre motivation ,des pro de la rando devant moi  

xavier212 a écrit:bin je n’ai pas encore rouler beaucoup... d'habitude je suis tout seul, je partirais sur 33km ça me semble bien pour une premier en + j’aurai une autre motivation ,des pro de la rando devant moi  

euh je suis comme toi lol moi aussi je prendrais surment le 33

xavier212 a écrit:bin je n’ai pas encore rouler beaucoup... d'habitude je suis tout seul, je partirais sur 33km ça me semble bien pour une premier en + j’aurai une autre motivation ,des pro de la rando devant moi  

Spa n'est pas la rando la plus facile pour commencer.
Il y a de belles bosses; certaines longues et d'autres raide.
Il vaut mieux partir sur la distance que tu fais habituellement et en garder sous la pédale.
Que de souffrir sur du trop long, c'est parfois démotivant.

Gus a écrit:

xavier212 a écrit:bin je n’ai pas encore rouler beaucoup... d'habitude je suis tout seul, je partirais sur 33km ça me semble bien pour une premier en + j’aurai une autre motivation ,des pro de la rando devant moi  

Spa n'est pas la rando la plus facile pour commencer.
Il y a de belles bosses; certaines longues et d'autres raide.
Il vaut mieux partir sur la distance que tu fais habituellement et en garder sous la pédale.
Que de souffrir sur du trop long, c'est parfois démotivant.

               
ok merci Gus pour l’info d’habitude je fait 25km   cartman prend une corde comme ça tu pourra me tracté ...

Pas de problème on peut rouler ensemble demain car mo. Je cool car toujours une petite gêne au genou demain vient vers nous au départ Xavier

je vais faire les 23km vu que je commence a monter sur mon velo je pense etre la pour 9h

ok cartman je viendrais vers vous si je vous trouve ... je suis un peut timide de voir autant de tenue noir et  bleu      

j'étais comme toi et franchement je suis pas déçus sais un vrai group de pote qui partâge la même passion Le vtt

ouai pas de timidité entre nous hin !!! ôn est des resuins
mais ôn ne mort pas

Tracasses même sans tenue bleue pas de soucis...Go Go Go!

voilà tout est prêt plus que go go go demain matin