09/05/2013 - Les Cîmes de Waimes

Gus a écrit:Bravo à toi David, çà a du être dur moralement...mais tu as terminer!

Merci Gus!

Pas évident effectivement mais vu que j'ai un gros caractère ça m'empêche de jeter l'éponge

Tout est déjà dit par mes prédécesseurs sur le parcours
J'ai vu Zeta qui descendait vers la salle de sport ,pas eu le temps de sortir de l'auto ,il allait déjà très vite
J'ai vu et salué Pierre (Fuel) qui s'échauffait déjà en allant chercher ma plaque à pied.
Papotage avec Chicken et Jupiter avant le départ ,puis go dans mon Box.
J'était placé dans les premiers derrière le Quad ,pas très à l'aise ,mais bon j'ai bien tenu le rythme après le coup de feu du start
Pas de chute ,pourtant baucoups de racines humides ,ma hantise ,j'aime pas ça
Pour le reste ,No soucis.j'ai pu garder mon Fc moyen sous 140 (137) ,mon objectif
J'ai bien aimé les toasts avec l'omelette au ravito ,j'en ai bouffé 3
Papote avec Chicken et Vivian sur la ligne d'arrivée puis les Pâtes et coca
Content que Vivian ai pu retrouvé sa bouteille de bierre sur la ligne d'arrivée ou il l'avais posée

Je termine 271/795 en 4H09 et 15.64 de moyenne.
Je referai ce chronos l'année prochaine

...pfff mon Da... Mais t'étais où au départ? Fait C... On aurais pu regonfler ça super vite avec mes CO2... Bizarre pour tes lombaires, tu as une idée du pk? Par contre, tes mains j'suis assez pour via l'énervement mais aussi, j'ai poigné dans tes freins a lierneux, ils sont très direct et donc loin du cintre en freinant... Pas adapté pour les avid, il faut apparemment a 1 doigt "vaincre" la courbure du doigt donc pas d'extension...


En tout cas, tu as terminer et avec une méchante moyenne quand on compte tout.

Impec mon gars, et content pour tes ikon. T'imagine même pas pour la grosse gadoue carnage comme les beaver vont... Mais ils sont moins roulant.

bon à mon tour...
départ dans la première vague avec les deux Chris et Pascal...pour avoir déjà fais les cimes l'année passée, je préviens les deux Chris qu'il faut absolument géré jusqu'à obifat....
ce que l'on fais plus ou moins....
très bonne jambes pour ma part et super beau parcours parfois un poil technique mais je passe tous sans problème avec l'épic malgré le fastrak avant et le renegade arrière qui est assez limite quand même vus les condition du terrain...
alors pas de chance encore une fois pour moi, arrivé au km 29, des crampes pas possible arrive...fais vraiment chier car j'avais des jambes terrible...obligé de laisser partir les deux Chris et m'arreter sur le côter pendant presque 3/4 d'heure impossible de redemarrer tellement les crampes étais terrible...longuement hésité à abandoner puis je me décide quand même à continuer sur un tout autre rithme...je me lache juste en descente et de temp en temp sur le plat, les côte se monte en moulinant au max...j'arrive quand même à monter la piste de ski jusqu'au dessus, je gère tant bien que mal les crampes , j'en ai eu facile plus d'une dizaine dans chaque jambes...je continue et termine au mental...content tout de même d'avoir terminer les 65...je serais là en 2014 c'est sur...
demain prise de sang absolument ,il y a quelques chose qui tourne pas rond, c'est sur...j'ai bu presque 5l d'eau sur les 65km...
bravo à tous ceux qui l'ont fais...bravo à Zeta que j'ai encouragé lorsqu'il m'a passé ....

ma trace [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Merci pascal .

Tu etais en ldj? Pas vu. Sorry.

Ben mon bon Pascal t'as quand même fini
C'est l'éssentiel pour rentabiliser tes 25 Euro
C'est quand même bizarre tes crampes ,tu ne forces pas trop

Bravo a tous!

j'étais dans le 65km, une première pour moi a waimes.
merci a Pascal et chris de m'avoir servi de poisson pilote durant la 1è moitier de parcours ensuite, on a bien roulé avec Vivien/Gus jusque la fin.

quand je lis le CR de Fuel/pierre, je repense a cette montée de la carrière Bodarwé...

mes objectif étaient:
arriver au bout des 65km sans crampes > c'est fait
monter la piste de ski > c'est fait
ne pas me faire mettre 1h par CS200 > c'est fait!

moi j'ai adoré le parcours... ... et la tartine a l'omelette du ravito 2 piste de ski

mon résultat:
451. 2729 JANSSEN Pascal 38 BEL 4:48:24 13.52km/h

Zeta a écrit: ...pfff mon Da... Mais t'étais où au départ? Fait C... On aurais pu regonfler ça super vite avec mes CO2... Bizarre pour tes lombaires, tu as une idée du pk? Par contre, tes mains j'suis assez pour via l'énervement mais aussi, j'ai poigné dans tes freins a lierneux, ils sont très direct et donc loin du cintre en freinant... Pas adapté pour les avid, il faut apparemment a 1 doigt "vaincre" la courbure du doigt donc pas d'extension...


En tout cas, tu as terminer et avec une méchante moyenne quand on compte tout.

Impec mon gars, et content pour tes ikon. T'imagine même pas pour la grosse gadoue carnage comme les beaver vont... Mais ils sont moins roulant.

J'étais dans le paquet vers la fin Le pire c'est que tu demandes une pompe et on te nie enfin soit...
Les lombaires, je ne sais pas trop...j'ai travailler chez mes parents souvent penché vers le bas et pas toujours dans des positions confortables. Peut-être que...

Les mains c'est bizarre car c'est bien la première fois

Ben malgré tout ça, je n'ai pas trop mal fini. Aujourd'hui j'ai lissé mon effort, ça ne servait à rien de s'excité.

Ben je suis vraiment bluffé par les Ikon qui sont des pneux typés terrains secs. C'est du haut vol. Je ne les ai pas pesé mais ils ne doivent pas être bien lourds...? Je me dit que je vais me prendre 2 Beaver au cas où quand je vois comme les Ikon sont terribles

Sympathique petite remontée quand même pour finir 324e

847 0:21:31 424 2:26:28 374 4:01:50 370 4:06:34 359 0:04:43 336 4:54:46 9:03:05 5:47:25

Zeta a écrit:Soudon philippe 163e/780 classé. Et j'ai un temps gps de 4h45 donc sans les bouchons, je fait entre 80 et 90.

pas sure stu , les autres on certainement été bouchonnés aussi (c'est même certain ) , donc la comparaison est quasi impossible

j'ai rouler un peu avec toi au debut , t'ai vu au ravito perso , comme un pro tu jettes ton bidon ,on t'en tend un
autre , on te previens qu'il y a une cote a 400 m , la classe

4h47 pour moi 92ieme /894 , ai vu plein de monde , j'ai saluer un max ... quand j'étais pas a bout de souffle

gros point noir quand même pour les bouchons , même si ca permet de recuperer c'est quand même perturbant ,
enfin avec le nombre de partant ca va encore ca aurait put etre pire ,

petit joke , me suis pris une barre de remonée mechanique sur la piste de ski en montant nez dans le guidon
et la montée de la carrière , je me demande si elle n'est pas plus difficile

quand a missbone , elle termine le 45 a la 318ieme place un petit 12 de moyenne arrêt compris , elle a trouver ca
bien technique (je sais pas quel petit malin lui avait dis que c'etait roulant )

le gps se coupe automatiquement donc c'est le temps réel de roulage. oui, pour les ravitos c'est beaucoup plus facile. (quand ça fonctionne)

Zeta a écrit:le gps se coupe automatiquement donc c'est le temps réel de roulage. oui, pour les ravitos c'est beaucoup plus facile. (quand ça fonctionne)

je vais pas polémiquer , mais temps réel de roulage , ca ne veut pas dire que en course tu aurais
fait 80/90 ieme , tu ne prends pas en compte la fatigue dus a un pedalalge sans interuptions,
ce qui te permets de recuperer , ni le fait qu'une course ce n'est pas une balade seul au milieu
de la foret

je ne suis pas sur que coupé deux fois un effort et refroidir soit meilleur mais tu as raison, ne polémiquons pas, il est juste dommage que les 40-50 premier n'ai pas eu ce genre d'handicap.

oui c'étatit un peu moyen les goulot juste quand on se rejoint avec les autres distance ,
avec notre position , on avait pas vraiment les fleches du 65 avec nous , d'un autre coter
valait mieux sinon c'est peut etre non qi les aurions bouchonner

c'eatit quand meme pas mal , tes technique , et parcourt sympa , tu as vu il y a moyen se se voire
en video sur chronorace , arrivée et piste de sky

oui, j'ai vu pas mal. me réjouis de voir qques photos sur sportograf. ( par contre ne te connaissant pas, je ne t'ai même pas saluez sorry)

pas soucis stu on a rouler qu'une fois ensemble a sprimont je crois ...

vous avez-vu, sur les classements Chronorace, on peut voir les vidéo du finish et de la fin de la piste...

avec ça, pas le droit de mentir a madame!

ma vidéo : ici

les photos sont sur Sportograf

305

Ben ça me rassure de lire vos points nég!
Sur BMB, on dirait que c'est tout rose!

Je vous remets mon CR que j'y avait posté (sorry, ce ne sont pas des manières, je sais!), ne fût-ce que pour réconforter notre FastDa !
"Pour ma part, ça a été un fiasco total!

Déjà, à l'arrivée, je me fais guider au terrain de foot! L'arnaque du siècle!! T'arrives bien tôt à 7h30 et pense ainsi avoir une belle place pour te garer!? Dans l'os mon gars! (Pour info, le terrain de foot est situé à 1km et tout au dessus de Waimes. Aller chercher sa plaque et prendre sa douche c'est top!)

Niveau départ, je suis bien placé et prêt à sucer la roue de Bone (Private joke!) durant ces 85km.

Très vite ça se complique.

Entaille dans mon pneu arrière au 5ème km, je perds donc mon bon placement au départ et me fais dépasser par tout le peloton avant de repartir..

Pour mon premier objectif de la saison, le suspense est déjà levé, je ne ferai pas un super temps. Je suis bloqué derrière des bikers "pas pressés" et vu ma contrariété, j'ai vraiment dû mordre sur ma chique pour rester courtois. Ca m'a pourri un max de beaux passages techniques, notamment. J'ai rien contre le gars qui n'avance pas mais b*rdel, quand tu descends à pieds, il faut quand même garder en tête que y'a des gars derrière qui veulent aussi faire leur course. Même en demandant pardon, j'ai plusieurs fois été confronté à des gars sur des autres planètes, qui ne t'entendent même pas!!

Soit.

J'ai du mal à garder la motivation pour me "faire mal" et faire ma course comme je peux.

Au 40e, dans la montée de la carrière, problème de transmission. Ma chaine déraille sans cesse et saute.. Je m'arrête et ne voyant rien d'anormal, je me contente de lavier mon dérailleur avant à l'eau. Je monte à pieds (et sauve une jolie bikeuse en train de chuter).

Un km plus loin tout s'éclaire lorsque man chaine (neuve!) se retrouve par terre. : / Je répare avec un bout de chaine et un maillon rapide et me retrouve avec un mix KMC/XTR! ^^

Content d'avoir été prévoyant pour le coup!

La course se passe et je monte en puissance, à force de me toucher sur le bord de la route à réparer des brols, j'ai encore du jus!

Histoire de me casser encore un peu dans mon élan, on va reprendre un petite crevaison lente après le gros bourbier de Botrange. (histoire d'être sur d'avoir un max de boue sur les pneus!)

Je finis limite pas en rire et finirai à bloc.. Pour l'EBMC, chaque seconde compte! :rocketwhore:

Au final, 6h de chrono, 5h de roulage (dont 40 bonnes minutes de mécanique, le reste dans les bouchons)

J'avais un top 200 ds les jambes. J'aurais été content. C'est donc ce que je retiendrai avec le fait d'avoir bien su me dépanner.

Ah oui! Coup de gueule aussi aux connards qui jugent utile de dépasser les autres quand il y a 40 personnes à l'arrêt devant une barrière! C'est bon?? Faut pas donner des coups tant qu'on y est!!??

Voila."

Merci opn7.

Je me suis permis de te répondre par MP.


bien à toi.