04/08/2012 Trail Flémalle

Génial çà... Merci Gus !
T'as trouvé çà où ?

Partant pour le 18km... 700m sur 18 km, même si cela ne me concerne pas, çà va décoiffer !!!

De retour de ce superbe trail...
Pour finir, n'ayant pas eu le temps de m'entraîner je suis parti sur le 10km.
Le début, on doit marcher car çà fait entonnoir dès qu'on arrive sur des singles.
Sur un 10 km c'est ennuyant (j'aurai dû partir devant), sur une 30 km c'est çà d'économisé sur le parcours !
Ce parcours était très physique, çà monte et çà descend tout le temps, j'ai 500m de D+ sur les 10km. Il y avait vers la fin des passages de cordes en descente... chouette !
Belle organisation, flèchage et ravito à l'arrivée impeccable !

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alex a écrit:De retour de ce superbe trail...
Pour finir, n'ayant pas eu le temps de m'entraîner je suis parti sur le 10km.
Le début, on doit marcher car çà fait entonnoir dès qu'on arrive sur des singles.
Sur un 10 km c'est ennuyant (j'aurai dû partir devant), sur une 30 km c'est çà d'économisé sur le parcours !
Ce parcours était très physique, çà monte et çà descend tout le temps, j'ai 500m de D+ sur les 10km. Il y avait vers la fin des passages de cordes en descente... chouette !
Belle organisation, flèchage et ravito à l'arrivé impeccable !

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On a pas le droit de voir le parcours Alex.

Gus a écrit:

alex a écrit:De retour de ce superbe trail...
Pour finir, n'ayant pas eu le temps de m'entraîner je suis parti sur le 10km.
Le début, on doit marcher car çà fait entonnoir dès qu'on arrive sur des singles.
Sur un 10 km c'est ennuyant (j'aurai dû partir devant), sur une 30 km c'est çà d'économisé sur le parcours !
Ce parcours était très physique, çà monte et çà descend tout le temps, j'ai 500m de D+ sur les 10km. Il y avait vers la fin des passages de cordes en descente... chouette !
Belle organisation, flèchage et ravito à l'arrivé impeccable !

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On a pas le droit de voir le parcours Alex.

Sorry, voilà c'est accessible !

Classement du trail de 10 km. Je fini 8 ième sur 35.

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meme si il n'y avait pas foule

En effet pas grand monde sur le 10 km, des fois j'avais l'impression d'être perdu dans les bois.
Par contre bcp plus de monde pour le 20 km et encore plus pour le 30 km. Une épreuve qui mérite en tout cas d'être connue car très bien organisée !