13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

Pas encore d'infos sur l'heure et le km.

Mais en général c'est vers 15h et la distance est de 6 à 8 km dans le bois de la Julienne.

Je vais me remettre à courir quand je serai en France et je viendrai y participer ;-)

Petit défi

Durango a écrit:Je vais me remettre à courir quand je serai en France et je viendrai y participer ;-)

Petit défi

C'est noté !

Pour un premier c'est l'idéal...

L'année passée vous avez fait quel temps? Histoire d'avoir une idée de ce à quoi je dois tendre?

Durango a écrit:L'année passée vous avez fait quel temps? Histoire d'avoir une idée de ce à quoi je dois tendre?

Résultat de l'année passée:


Résultat du cross...6km

Alex: 34 m 13s
Louis: 35 m 54s
Gus :42 m 33s

Durango a écrit:Je vais me remettre à courir quand je serai en France et je viendrai y participer ;-)

Petit défi

Toujours d'actu ?

alex a écrit:

Durango a écrit:Je vais me remettre à courir quand je serai en France et je viendrai y participer ;-)

Petit défi

Toujours d'actu ?

Je ne sais pas encore. Je n'ai pas beaucoup de temps en ce moment et je suis au point zéro en cap donc on verra ;-)

chiant ça un samedi, je vais essayer d'avoir fini à 13h et là ça devrait être bon pour moi aussi....sur les 6kms
inscrit

Roger de retour au affaires!

Je viens de voir qu'il y avait une nouveauté cette annnée:

La nouveauté 2012 : un mini-trail
Nouveau cette année: un parcours inédit de 12 kilomètres qui, croyez nous, va faire mal aux cannes. Pour avoir reconnu le parcours à plusieurs reprises, ,nous ne pouvons que vous recommander un départ prudent. Montée sèche, descente technique et single ludique. Tous les ingrédients sont réunis pour qualifier ce parcours de mini-trail. Une formule parfaite pour approcher le trail ou y initier vos proches.

Je reviens d'avoir été tester le parcours de 12 km.

C'est du véritable trail, très beau parcours dans la Julienne assez exigeant (on remonte deux fois vers Sarolay et une fois vers St Remy + diverses bosses pendant tout le parcours ! En tout 300 de D+. J'ai même découvert une nouveau chemin sur le dessus de la Julienne (Sarolay) !

J'irai pas finalement car j'ai un peu mal la gorge et raplapla, je prefere etre le + en forme possible pour demain.

De retour de ce très beau trail exigeant...

J'ai couru avec Bernard (le mari de la cousine à ma femme) qui court régulièrement. C'est son sport !
Mon but était de finir devant lui ! Je l'ai accroché jusqu'au escalier remontant sur la Julienne (moitié du parcours) pour là le dépasser et prendre une petite avance que j'ai géré par la suite. Vers la fin il est revenu très fort pour finir juste derrière moi. But atteint !!!

Comme requin, seul CedVisé était présent ! Il fini devant moi.

Félicitations aussi à mon voisin Leslie qui passe de temps en temps sur notre forum !

164 de pulse moyenne et 10km/h sur ce parcours !!! L'effort était là !!!

Voici ma trace: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Bravo Alex, désolé de pas être venu.
Mais j'ai l'impression que j'ai attrapé la creve de mon épouse.

Gus a écrit:Bravo Alex, désolé de pas être venu.
Mais j'ai l'impression que j'ai attrapé la creve de mon épouse.

C'est mieux que si c'était celle de la voisine !

Bravo Alex !!!

alex a écrit:

Gus a écrit:Bravo Alex, désolé de pas être venu.
Mais j'ai l'impression que j'ai attrapé la creve de mon épouse.

C'est mieux que si c'était celle de la voisine !

tout dépend si sa femme est au courant

Les classements sont disponibles sur:

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Bravo à Cédric et sa 38ième place !