15/04/2012 Triathlon vert du TTF

TRIATHLON VERT des FAGNES

Distances:

NATATION : 500 mètres - piscine communale de Spa
V T T : 25 kms - bois de Spa et de Jalhay
Course à pied : 6 kms - routes / chemins / bois
Arrivée : Gîte d'Arbespine à Tiège

Présent, ce sera mon premier gros objectif de l'année 2012.

Je l'ai fait l'année passée (voir: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] )

C'était mon premier. Et bien malgré des ennuis mécaniques et un temps de m... c'est sans nul doute un des meilleurs souvenirs de 2011. Le parcours VTT était de toute beauté, l'organisation tip top.

Pour un premier, je le conseille vivement car les distances sont humaines !

Je confirme un tout beau triathlon vert ! Il douchait des cordes deux heures avant mon départ !! Mais le parcours VTT était sélectif et très amusant. Le parcours course à pieds également

J'y serai également !

Toutes les infos sur l'édition 2012 ici:

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

bon j'ai relancer mon filleul, si il dit oui je fait le vtt et la cap, lui nagera

Tango a écrit:bon j'ai relancer mon filleul, si il dit oui je fait le vtt et la cap, lui nagera

^

Super çà Roger !

alex a écrit:

Tango a écrit:bon j'ai relancer mon filleul, si il dit oui je fait le vtt et la cap, lui nagera

^

Super çà Roger !

voilà je confirme, je roule et je coure (nager c'est pour la prochaine x pascal )

mise à jour du site:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
liste inscrits 2012 et carte du tracé vtt avec cotation difficulté
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Tango a écrit:mise à jour du site:
liste inscrits 2012 et carte du tracé vtt avec cotation difficulté
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Un bon mixte de technique, roulant et dur !!! Me réjouis déjà !!!

Je viens de regarder la vidéo de la partie VTT sur [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Cela me semble hyper roulant... A mon avis, on devrait pouvoir boucler la partie VTT en une heure !

Dis Alex, tu as recu ta confirmation d'inscription après le versement ou bien des l'inscription sur le site?

Gus a écrit:Dis Alex, tu as recu ta confirmation d'inscription après le versement ou bien des l'inscription sur le site?

J'avais reçu un mail oui !
Et je suis dans la liste des inscrits :- > [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Départ à 13h30 dossard 81 pour moi...Alex dossard 165 à 14h30 Tango Dossord 46 à 12h50

Il y a peut-etre une chance qu'Alex ne me rattrape pas...

Gus a écrit:Départ à 13h30 dossard 82 pour moi...Alex dossard 165 à 14h30 Tango Dossord 46 à 12h50

Il y a peut-etre une chance qu'Alex ne me rattrape pas...

Ca c'est certain

Je serai là pour voir ton départ !

Bon amusement à vous trois.

Amusez-vous bien les gars...Je penserai bien à vous!

alex a écrit:

Gus a écrit:Départ à 13h30 dossard 82 pour moi...Alex dossard 165 à 14h30 Tango Dossord 46 à 12h50

Il y a peut-etre une chance qu'Alex ne me rattrape pas...

Ca c'est certain

Je serai là pour voir ton départ !

je prend mon apn avec, le filerai à ma sœur dès que je part

I did it.

1°)Natation: Je vous raconte pas comme ca caille de sortir de la piscine chauffee à 26°c et d'aller dehors se changer pour le vélo par 6°c...

2°)Parcours VTT tiptop: 2km de route, 18kms de sentiers bien gras de montée et des descentes (avec ruisseau qui coule dedans), des portions de récupération, des passages à gués(j'adore même à cette t°).D'ailleurs, un de ses gués m'a finalement arrêté mais heureusement je suis pas tombé dedans. Des racines, des cailloux.

3°)Parcours Cap: 1km de route et le reste de sentiers bien humide avec une côte casse-patte (où je me suis rendu compte que mes chaussures de Ravel patinait )

Impressions :
- La prochaine fois, mettre des chaussettes pour le vélo et le cap
- Je suis content de voir que je récupère bien en natation et Cap.
- Je ne suis pas sur par contre d'avoir un niveau suffisant de VTT pour le X-Terra de juillet.

Mais je prends du plaisir malgré tout, c'est le principal.

A propos, c'est mon 3° triathlon(gileppe,soumagne et celui-ci), c'est normal qu'il fait moche, froid ou qu'il drache à chaque fois?

PS : J'ai croisé Alex & Tango.

BRAVO VIVAN [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
PS: pour le climat, en effet, çà semble être une condition sine qua non de faire un triathlon UNIQUEMENT en cas de temps de chiotte! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Justement, çà n'en est que plus beau!
Tes femmes sont-elles venus te soutenir aussi? Si c'est le cas, elles aussi ont dû se geler les billes...

Quelques petites sorties bien orientées technique et tu seras prêt

Faut pas courir avec des espadrilles et pour le temps ben heu... si tu arrêtais le tri?

bravo Gus

mais saurais tu publier toutes les dates de tes triathlons c'est pour ne pas faire de barbecue

kanigou a écrit:BRAVO VIVAN [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
PS: pour le climat, en effet, çà semble être une condition sine qua non de faire un triathlon UNIQUEMENT en cas de temps de chiotte! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Justement, çà n'en est que plus beau!
Tes femmes sont-elles venus te soutenir aussi? Si c'est le cas, elles aussi ont dû se geler les billes...

Oui mes 4 femmes sont venues à l'arrivée VTT et donc départ et retour Cap et elles ont plus froid que moi. En rentrant, je leur ai fait un BBQ pour rattraper tout ce que j'ai perdu et pour les rechauffer.

pierrot le fou a écrit:
bravo Gus

mais saurais tu publier toutes les dates de tes triathlons c'est pour ne pas faire de barbecue

Le prochain sur c'est le WE du 8&9 juillet alors ne prevoit pas de bbq

Et Merci à tous


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Félicitation Vivian !!!!!