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alex
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02/10/2011 Duathlon VTT de Malmedy

le Dim 4 Sep - 23:45
Duathlon VTT de Malmedy

3ème Duathlon du Pouhon
Dimanche 2 octobre 2011
Départ 10h30
Local de L'Athlétisme Club de Malmedy (derrière Hall des Sports)
1ère boucle à pied de +- 5km 500
2ème boucle de 17 à 20 km en VTT (parcours flêché)
3ème boucle de 5 km à pied

Seul ou par équipe de 2 ou 3 (masculin ou féminin ou mixte)

Renseignements: 0497/764215 ou par mail [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Organisation: Section (Je Cours Pour Ma Forme Malmedy)
Douches - vestiaires - petite restauration
Inscriptions sur place àpd de 8h30.

Photos de 2009 (pages 175-193) et 2010 (pages 33-35) à voir sur blog [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Voici un compte rendu de l'édition précédente:

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Dernière édition par alex le Lun 5 Sep - 21:07, édité 2 fois
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Tango
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Re: 02/10/2011 Duathlon VTT de Malmedy

le Lun 5 Sep - 9:06
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il y a le mail et un téléphone à la date dite dans le calendrier, dès que j'ai plus je poste ici
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alex
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Re: 02/10/2011 Duathlon VTT de Malmedy

le Lun 5 Sep - 9:17
Tango a écrit:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
il y a le mail et un téléphone à la date dite dans le calendrier, dès que j'ai plus je poste ici

Merci Roger ! Je vais leur envoyer un mail pour en savoir plus.
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alex
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Re: 02/10/2011 Duathlon VTT de Malmedy

le Lun 5 Sep - 21:05
alex a écrit:
Tango a écrit:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
il y a le mail et un téléphone à la date dite dans le calendrier, dès que j'ai plus je poste ici

Merci Roger ! Je vais leur envoyer un mail pour en savoir plus.

J'ai reçu la réponse de l'organisatrice. J'ai mis à jour le premier post.

Je le ferais. D'autres LDJ ?
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alex
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Re: 02/10/2011 Duathlon VTT de Malmedy

le Dim 2 Oct - 17:33
De retour de cette très belle épreuve...
Et ici, je peux dire que le mot épreuve n'est pas galvaudé.
Départ à 10h30 pile, pour 5,5 km de cap assez hard, pour ceux qui connaissent le parcours du Happy Bike de Malmedy, c'est ce parcours là mais à l'envers avec la côte des Pouhons comme difficulté principale (celles avec toutes les raçines). Quand on la descend çà va ko, mais quand on doit la monter...
Ensuite, parcours de 17 km de VTT pas piqué des vers non plus (près de 500 m de dénivelé). Très beau parcours assez complets. Manquait juste des descentes plus technique mais bon comme c'est pas ma tasse de thé, je ne m'en plaint pas. Wink Et puis à voir certains sur leur VTT, il vaut peut-être mieux...
Retour au bike parc pour refaire le boucle de 5 km faite au début tongue, c'est là que l'on peut parler d'épreuve au vu de la difficulté du parcours et de la chaleur bien présente. Mais bon j'arrive tout de même au bout, non sans mal et après +/- 2H10 d'effort.
Personnellement des 4 triathlons que j'ai fait cette année, c'est ce duathlon qui était le plus difficile !
Allait maintenant barbuc pour profiter comme il se doit de cette très belle (et dure) journée !
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robyfa
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Re: 02/10/2011 Duathlon VTT de Malmedy

le Dim 2 Oct - 17:54
bravo Alex et un bon BBQ ca fait toujours du bien

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Re: 02/10/2011 Duathlon VTT de Malmedy

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