26/06/2011 13° RAID DES HAUTES FAGNES

j'ai envie de faire les 65 mais 1700 de denivelé ça fait peur

Je vais m'inscrire sur les 90km, on verra pendant le trajet comment ça se passe.

J'suis bien tenté de me lancer sur les 115, vais étudier la question, parce que l'AT laisse des traces aux articulations et cela doit rester un plaisir.
Mon objectif est de faire les 4 grands marathons (Waîmes, la Reid, Malmedy, Achouffe)
déjà 2.
Alors peut-être un troisième !

C'est moi qui ai posté le sujet, mais je dois avouer que le dénivélé me fait un peu peur...

je ne sais finalement pas y aller cette année mais ce n'est que partie remise

J'aurais pas les jambes d'ici-là pour me taper 90 ou 115bornes.
J'irai faire les 75 à Lierneux à mon aise, il y aura moins de monde pour une reprise

phil a écrit:J'suis bien tenté de me lancer sur les 115, vais étudier la question, parce que l'AT laisse des traces aux articulations et cela doit rester un plaisir.
Mon objectif est de faire les 4 grands marathons (Waîmes, la Reid, Malmedy, Achouffe)
déjà 2.
Alors peut-être un troisième !

Prends toi un new cadre tu verras, tu te batteras moins avec le vélo, tu termineras plus frai qu'avec celui-ci, tu feras de meilleurs résultats et t'auras moins mal aux articulations, vise un cadre carbone ou un bon cadre alu mais tu garde tes éléments de ton vélo actuel, c'est du bon, sauf ton cadre, enfin c'est ce que moi je ferais surtout que tu as tout de même un bon niveau, regarde GAMIN quand il a acheté son new vélo, il a pris un bon cadre alu et il vole maintenant, en plus tu seras encore plus satisfait de tes sorties.

jeje82 a écrit:

phil a écrit:J'suis bien tenté de me lancer sur les 115, vais étudier la question, parce que l'AT laisse des traces aux articulations et cela doit rester un plaisir.
Mon objectif est de faire les 4 grands marathons (Waîmes, la Reid, Malmedy, Achouffe)
déjà 2.
Alors peut-être un troisième !

Prends toi un new cadre tu verras, tu te batteras moins avec le vélo, tu termineras plus frai qu'avec celui-ci, tu feras de meilleurs résultats et t'auras moins mal aux articulations, vise un cadre carbone ou un bon cadre alu mais tu garde tes éléments de ton vélo actuel, c'est du bon, sauf ton cadre, enfin c'est ce que moi je ferais surtout que tu as tout de même un bon niveau, regarde GAMIN quand il a acheté son new vélo, il a pris un bon cadre alu et il vole maintenant, en plus tu seras encore plus satisfait de tes sorties.

peux tu svp citer des "bons" cadres alu à un débutant comme moi svp ?. le cadre canyon "grand canyon al" est il un bon cadre? et le bmc team elite 02?

Et dire pourquoi ce sont des bons cadres et si il y a un truc pour les reconnaitre.

Merci d'avance.

j'irai surement mais je ne m'inscrit as a l'avance car mal au genoux on verra si je sais rouler d'ici la

suis partant pour le 65 et déjà inscrit donc plus le choix!!!!!

[quote="jeje82"]

phil a écrit:J'suis bien tenté de me lancer sur les 115, vais étudier la question, parce que l'AT laisse des traces aux articulations et cela doit rester un plaisir.
Mon objectif est de faire les 4 grands marathons (Waîmes, la Reid, Malmedy, Achouffe)
déjà 2.
Alors peut-être un troisième !

Prends toi un new cadre tu verras, tu te batteras moins avec le vélo, tu termineras plus frai qu'avec celui-ci, tu feras de meilleurs résultats et t'auras moins mal aux articulations, vise un cadre carbone ou un bon cadre alu mais tu garde tes éléments de ton vélo actuel, c'est du bon, sauf ton cadre, enfin c'est ce que moi je ferais surtout que tu as tout de même un bon niveau, regarde GAMIN quand il a acheté son new vélo, il a pris un bon cadre alu et il vole maintenant, en plus tu seras encore plus satisfait de tes sorties. [/quote


C'est clair qu'avec un meilleur matos, je me ferais encore plus plaisir, surtout que comme toi, j'aime me donner, à mon niveau "of course". Pour la petite douleur au genou, je mets ça plutot sur la distance et moins sur le vélo, mais tout doit être lié.

En tout cas pour ce qui est d'un nouveau vélo (cadre), ça devra attendre sûrement l'année prochaine, je me laisse encore un peu de temps parce que je l'aime mon Cube
Enfin à surveiller, on sais jamais une bonne occas.

Gamin à tjs été fort et encore plus mnt, ça doit être le RED BULL,merci pour avoir pris un peu le vent hier

Avec toutes ces fleurs je dois faire attention de ne pas me ramasser le pot
Je vais ROUGIR si ca continue

GAMIN a écrit:Avec toutes ces fleurs je dois faire attention de ne pas me ramasser le pot
Je vais ROUGIR si ca continue

ben comme ca tu seras uni avec ton bike

Demain le grand jour, pour les courageux, enfin on annonce beau et chaud.
J'espère être remis de mes émotions et surtout de la petite enginne que les gamins m'ont si gentillement refillé.

J'ai reçu mon dosard n°310 avec un départ à 9H20 box C.

On se voit demain un peu avant le départ je supposse, pour un débrifing made in LDJ

Bonne chance Phil

good luke phil tout puissant

Bonne chance Philou et Jéjé !

Je derai sur place vers 8h-8h15

Bonne chance Phil et Jéjé

jeje82 a écrit:Je derai sur place vers 8h-8h15

Ca m'a l'air pas mal comme heure d'arrivée alors que la force soit avec nous Fred, Jéjé et le tout puissant

Je risque d'être moins fier demain soir.

phil a écrit:

jeje82 a écrit:Je derai sur place vers 8h-8h15

Ca m'a l'air pas mal comme heure d'arrivée alors que la force soit avec nous Fred, Jéjé et le tout puissant

Je risque d'être moins fier demain soir.

Ben comme ca tu laisseras madame en paix ...

robyfab a écrit:

phil a écrit:

jeje82 a écrit:Je derai sur place vers 8h-8h15

Ca m'a l'air pas mal comme heure d'arrivée alors que la force soit avec nous Fred, Jéjé et le tout puissant

Je risque d'être moins fier demain soir.

Ben comme ca tu laisseras madame en paix ...

Magnifique marathon, dur aussi bien techniquement que physiquement, et qu'est ce qu'on a de beaux endroits en Belgique, je finis 62ème sur 329, sans vouloir faire le tgv partout donc pour moi c'est un bon résultat, je précise que j'ai fais les 90km et qu'il y avait 2210 de d+.
Le parcourt allait de montée à plus de 20% avec caillasse boue racine à des descentes à 40% pleines de racines (d'ailleurs mon cul s'est retrouvé par terre 2 fois dans ces portions, souvent à cause de personne non expérimenté qui s'arrête en pleine descende de peur ou par chute), un parcourt comme je les aimes mais ça grimpait un peu trop pour moi..

Waouw, félicitations Jérome , 2200m de D+ sur 90km, c'est pas de la tarte
J'espère vraiment pouvoir le faire l'an prochain.