ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

Il me semblait que tu la faisais pas celle-là ?

Et suis resté longtemps au bar, t'ai pas vu

Effectivement.
Mais suivant les conseils de Vickxs, qui m'a massé les guibolles hier, j'ai roulé molo pour remettre tout en place
J'étais avec un collègue, qui m'a laissé à Houtain pour descendre sur Visé directement.
Et arrivé sur le retour, en bas du thier de Richelle, celui on l'on s'est croisé, j'ai pris à droite (donc pas de   , mais je suis venu au départ en bike ) et retour maison 2km plus loin.
Faut garder des forces pour demain, pour pouvoir terminer

Ah d'accord

Tu sais que je ne t'avais même pas vu, et il m'a fallu un temps pour comprendre que c'était toi, tu as l'œil toi

P@t. a écrit: tu as l'œil toi

Ancien éclaireur

Je compte sortir demain vers 17h30-18h si il n pleut pas en route ou au pire en vtt si ça dit à quelqu'un. Sortie d'environs 2h

Petite sortie after massage, dépassé Ben en mode footing
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Sortie route demain apres midi ? Depart 12h de la cile ? Voir du vtt si il faut !

Mardi vers 17h30-18h, je compte aller faire environs 50kms, des intéressés?
Départ Ile Robinson ou friterie de Dalhem selon les partants

Gamin ?

Je suis disponible mercredi pour ma part, si quelqu'un veut

Pour celui qui veut, mais je n'y vais pas, cours à Tournai
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Salut à tous,

j'ai prévu une sortie vendredi vers 15h30 avec un ami départ de la vallée à hauteur de chaudfontaine +-

Si certains veulent se joindre :-)

Me voilà rentré du CND à Ursel.
 Ils sont barjos ces mecs, ça pousse, ça frotte, ça coupe les trajectoires, ça gueule ...
Enfin je savais pas que c'était aussi stressant de faire une course route.
Bien placé sur la ligne de départ, 2ème ligne, au go, celui devant moi ne parvient pas à clipser sa pédale et m’énerve déjà

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Je pousse (sur les pédales) et me voilà ... 2ème à ...10 m derrière le leader.
Je me rends compte (Et oui Shadow, t'avais raison) que je tire le peloton.
Je me relève discrètement   , et me place dans le paquet.
Quelques tours plus tard, me revoilà en tête des poursuivants à la chasse des 3 échappés (qui seront repris à 2 tours de la fin), et lors du relais, un trou de 5m, je me relève et essaye de rester dans le paquet. Pas facile car le virage sud de gauche est très laid à aborder et peur de glisser.
J'essaye à chaque fois de passer sur l'extérieur, mais quand t'es dans le paquet, t'as plus le choix  
Dans le dernier tour, ça roule beaucoup plus fort, et suis mal placé pour attaquer le dernier virage et la ligne droite.
L'arrivée au sprint, faut pas avoir de neurones   , alors te raconte pas les pro à 70km/h  
Au final, bien pousser sur les pédales, chaud chaud dans le peloton, des fois trop, et consolation, mon tour le plus rapide est meilleur que celui du gagnant  
Et à seulement 5" du  
51,8 Km à 42,3 de Moy
Et alors de ces   , pfufff ça fait rêver

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Chapeau

Chapeau
J'étais normalement de la partie pour la course des jeunes mais dimanche je me suis blessé au dos pendant une course et en plus mon dérailleur a cassé dans une côte en pavé
Ça sera pour l'année prochaine

Génial

Belle performance...
On voit ceux qui savent faire du sport au boulot

Bravo bello

Merci les Loulous

Oufti D@n moi je dis WAW quelle performance toutes mes félicitations tenir cette moyenne c'est digne d'un pro.
Respect mec je saurais jamais tenir une moyenne ainsi

Vicks,
Mais sans vouloir faire le malin, c'était pas insurmontable car en peloton.
C'est pas la même chose qu'en solo face au vent  
Et je me suis pas trop excité et mis dans le rouge, j'ai profité des bordures ou dans la roue par moment.
Quoi que, mais pas trop  
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Mais aussi été devant.
C'est stressant, mais je pense que j'y retournerai l'année prochaine, mais avec ambition de rouler moins propre comme eux et peut être viser plus haut.
A suivre

Et surtout un bon massage avant, comme j'ai vu le niveau et mes possibilités.

Ouf nenni arasteye avou soula. Roules pour toi j'ai toujours dit a mes deux enfants qui ont passé toute leur enfance jusqu'à 18ans sur un vélo de ne jamais toucher a ça. C'est gens là vous amènes à un niveau que tu n'imaginais pas tout en roulant propre. Pour moi t'es un champion c'est pas un podium(chargé) qui va changer ta performance

Mais ça c'est mon opinion lol je préfère entendre tous les copains dire waw D@n est un extraterrestre que d'entendre c'est une grosse chaudière mdrrr.
C'est ta 1ère course et avec l'expérience que tu as vécu, tu ne peux que t'améliorer et pourquoi pas faire un podium, et

vicks a écrit:Ouf nenni arasteye avou soula. Roules pour toi j'ai toujours  dit a mes deux enfants qui ont passé toute leur enfance jusqu'à 18ans sur un vélo de ne jamais toucher a ça. C'est gens là vous amènes à un niveau que tu n'imaginais pas tout en roulant propre. Pour moi t'es un champion c'est pas un podium(chargé) qui va changer ta performance

Mais ça c'est mon opinion lol je préfère entendre tous les copains dire waw D@n est un extraterrestre que d'entendre c'est une grosse chaudière mdrrr.
C'est ta 1ère course et avec l'expérience que tu as vécu, tu ne peux que t'améliorer et pourquoi pas faire un podium, et  

Je pense juste qu'il parlait de rouler moins propre en faisant réfèrence aux autres qui frottent et qui prennent plus de risques

Ha j'aime mieux ça lol