Partagez
Voir le sujet précédentAller en basVoir le sujet suivant
avatar
P@t.
Habitué
Habitué
Messages : 260
Date d'inscription : 04/02/2015
Age : 49
Localisation : Amay

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Ven 21 Avr - 15:32
Il me semblait que tu la faisais pas celle-là ? Very Happy

Et suis resté longtemps au bar, t'ai pas vu Smile
avatar
D@N!
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 4329
Date d'inscription : 20/11/2013
Age : 49
Localisation : Visé
http://www.mil.be/armycomp/units/index.asp?LAN=fr&ID=577

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Ven 21 Avr - 17:07
Effectivement.
Mais suivant les conseils de Vickxs, qui m'a massé les guibolles hier, j'ai roulé molo pour remettre tout en place Wink
J'étais avec un collègue, qui m'a laissé à Houtain pour descendre sur Visé directement.
Et arrivé sur le retour, en bas du thier de Richelle, celui on l'on s'est croisé, j'ai pris à droite (donc pas de   , mais je suis venu au départ en bike ) et retour maison 2km plus loin.
Faut garder des forces pour demain, pour pouvoir terminer
avatar
P@t.
Habitué
Habitué
Messages : 260
Date d'inscription : 04/02/2015
Age : 49
Localisation : Amay

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Sam 22 Avr - 9:16
Ah d'accord Smile

Tu sais que je ne t'avais même pas vu, et il m'a fallu un temps pour comprendre que c'était toi, tu as l'œil toi Wink
avatar
D@N!
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 4329
Date d'inscription : 20/11/2013
Age : 49
Localisation : Visé
http://www.mil.be/armycomp/units/index.asp?LAN=fr&ID=577

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Sam 22 Avr - 17:00
P@t. a écrit: tu as l'œil toi Wink
Ancien éclaireur Wink
avatar
Rhino
Bavard
Bavard
Messages : 238
Date d'inscription : 21/08/2016
Age : 20
Localisation : Blegny

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Lun 24 Avr - 21:00
Je compte sortir demain vers 17h30-18h si il n pleut pas en route ou au pire en vtt si ça dit à quelqu'un. Sortie d'environs 2h
avatar
D@N!
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 4329
Date d'inscription : 20/11/2013
Age : 49
Localisation : Visé
http://www.mil.be/armycomp/units/index.asp?LAN=fr&ID=577

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Lun 24 Avr - 21:03
Petite sortie after massage, dépassé Ben en mode footing
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Nau
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 1008
Date d'inscription : 30/07/2012
Age : 27
Localisation : bellaire

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Jeu 4 Mai - 14:41
Sortie route demain apres midi ? Depart 12h de la cile ? Voir du vtt si il faut !
avatar
Rhino
Bavard
Bavard
Messages : 238
Date d'inscription : 21/08/2016
Age : 20
Localisation : Blegny

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Dim 7 Mai - 18:25
Mardi vers 17h30-18h, je compte aller faire environs 50kms, des intéressés?
Départ Ile Robinson ou friterie de Dalhem selon les partants
avatar
The Shadow
Habitué
Habitué
Messages : 330
Date d'inscription : 18/02/2017
Age : 52
Localisation : Saint Remy

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Lun 8 Mai - 20:00
Gamin ?
avatar
Mouss
Bavard
Bavard
Messages : 170
Date d'inscription : 04/04/2016
Age : 24
Localisation : Dolhain-Limbourg

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Lun 8 Mai - 22:22
Je suis disponible mercredi pour ma part, si quelqu'un veut
avatar
D@N!
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 4329
Date d'inscription : 20/11/2013
Age : 49
Localisation : Visé
http://www.mil.be/armycomp/units/index.asp?LAN=fr&ID=577

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Jeu 11 Mai - 13:57
Pour celui qui veut, mais je n'y vais pas, cours à Tournai
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
avatar
p3tout
Bavard
Bavard
Messages : 79
Date d'inscription : 10/03/2017
Age : 33
Localisation : Pepinster

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Lun 10 Juil - 20:38
Salut à tous,

j'ai prévu une sortie vendredi vers 15h30 avec un ami départ de la vallée à hauteur de chaudfontaine +-

Si certains veulent se joindre :-)
avatar
D@N!
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 4329
Date d'inscription : 20/11/2013
Age : 49
Localisation : Visé
http://www.mil.be/armycomp/units/index.asp?LAN=fr&ID=577

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Mar 19 Sep - 17:22
Me voilà rentré du CND à Ursel.
affraid  Ils sont barjos ces mecs, ça pousse, ça frotte, ça coupe les trajectoires, ça gueule ...
Enfin je savais pas que c'était aussi stressant de faire une course route.
Bien placé sur la ligne de départ, 2ème ligne, au go, celui devant moi ne parvient pas à clipser sa pédale et m’énerve déjà lol!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Je pousse (sur les pédales) et me voilà ... 2ème à ...10 m derrière le leader.
Je me rends compte (Et oui Shadow, t'avais raison) que je tire le peloton.
Je me relève discrètement   , et me place dans le paquet.
Quelques tours plus tard, me revoilà en tête des poursuivants à la chasse des 3 échappés (qui seront repris à 2 tours de la fin), et lors du relais, un trou de 5m, je me relève et essaye de rester dans le paquet. Pas facile car le virage sud de gauche est très laid à aborder et peur de glisser.
J'essaye à chaque fois de passer sur l'extérieur, mais quand t'es dans le paquet, t'as plus le choix  Evil or Very Mad
Dans le dernier tour, ça roule beaucoup plus fort, et suis mal placé pour attaquer le dernier virage et la ligne droite.
L'arrivée au sprint, faut pas avoir de neurones  Evil or Very Mad , alors te raconte pas les pro à 70km/h  
Au final, bien pousser sur les pédales, chaud chaud dans le peloton, des fois trop, et consolation, mon tour le plus rapide est meilleur que celui du gagnant  lol!
Et à seulement 5" du  
51,8 Km à 42,3 de Moy
Et alors de ces   , pfufff ça fait rêver

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
avatar
Canaillou
Fan
Fan
Messages : 523
Date d'inscription : 02/08/2016
Age : 36
Localisation : Retinne

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Mar 19 Sep - 18:39
Chapeau Exclamation

avatar
Gus
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 5473
Date d'inscription : 19/08/2010
Age : 43
Localisation : Retinne / Fleron

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Mar 19 Sep - 19:31

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
avatar
Robinfon
Bavard
Bavard
Messages : 68
Date d'inscription : 15/11/2016
Age : 21
Localisation : Melen (Soumagne)

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Mar 19 Sep - 19:54
Chapeau
J'étais normalement de la partie pour la course des jeunes mais dimanche je me suis blessé au dos pendant une course et en plus mon dérailleur a cassé dans une côte en pavé scratch
Ça sera pour l'année prochaine cheers
avatar
The Shadow
Habitué
Habitué
Messages : 330
Date d'inscription : 18/02/2017
Age : 52
Localisation : Saint Remy

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Mar 19 Sep - 19:54
Génial
avatar
P@t.
Habitué
Habitué
Messages : 260
Date d'inscription : 04/02/2015
Age : 49
Localisation : Amay

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Mar 19 Sep - 20:04
Belle performance...
On voit ceux qui savent faire du sport au boulot lol!
avatar
robyfa
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 15380
Date d'inscription : 20/02/2011
Age : 48
Localisation : Queue-du -bois
http://www.l-d-j.be/

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Mar 19 Sep - 20:09
Bravo bello

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
avatar
D@N!
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 4329
Date d'inscription : 20/11/2013
Age : 49
Localisation : Visé
http://www.mil.be/armycomp/units/index.asp?LAN=fr&ID=577

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Mer 20 Sep - 15:15
Merci les Loulous Cool
avatar
vicks
Habitué
Habitué
Messages : 398
Date d'inscription : 27/09/2011
Age : 54

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Mer 20 Sep - 20:19
Oufti D@n moi je dis WAW quelle performance toutes mes félicitations tenir cette moyenne c'est digne d'un pro.
Respect mec je saurais jamais tenir une moyenne ainsi
avatar
D@N!
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 4329
Date d'inscription : 20/11/2013
Age : 49
Localisation : Visé
http://www.mil.be/armycomp/units/index.asp?LAN=fr&ID=577

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Mer 20 Sep - 20:55
Vicks,
Mais sans vouloir faire le malin, c'était pas insurmontable car en peloton.
C'est pas la même chose qu'en solo face au vent  Laughing
Et je me suis pas trop excité et mis dans le rouge, j'ai profité des bordures ou dans la roue par moment.
Quoi que, mais pas trop  
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Mais aussi été devant.
C'est stressant, mais je pense que j'y retournerai l'année prochaine, mais avec ambition de rouler moins propre comme eux et peut être viser plus haut.
A suivre lol!

Et surtout un bon massage avant, comme j'ai vu le niveau et mes possibilités. Wink
avatar
vicks
Habitué
Habitué
Messages : 398
Date d'inscription : 27/09/2011
Age : 54

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Jeu 21 Sep - 8:32
Ouf nenni arasteye avou soula. Roules pour toi j'ai toujours dit a mes deux enfants qui ont passé toute leur enfance jusqu'à 18ans sur un vélo de ne jamais toucher a ça. C'est gens là vous amènes à un niveau que tu n'imaginais pas tout en roulant propre. Pour moi t'es un champion c'est pas un podium(chargé) qui va changer ta performance

Mais ça c'est mon opinion lol je préfère entendre tous les copains dire waw D@n est un extraterrestre que d'entendre c'est une grosse chaudière mdrrr.
C'est ta 1ère course et avec l'expérience que tu as vécu, tu ne peux que t'améliorer et pourquoi pas faire un podium, et
avatar
Rhino
Bavard
Bavard
Messages : 238
Date d'inscription : 21/08/2016
Age : 20
Localisation : Blegny

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Jeu 21 Sep - 10:38
vicks a écrit:Ouf nenni arasteye avou soula. Roules pour toi j'ai toujours  dit a mes deux enfants qui ont passé toute leur enfance jusqu'à 18ans sur un vélo de ne jamais toucher a ça. C'est gens là vous amènes à un niveau que tu n'imaginais pas tout en roulant propre. Pour moi t'es un champion c'est pas un podium(chargé) qui va changer ta performance

Mais ça c'est mon opinion lol je préfère entendre tous les copains dire waw D@n est un extraterrestre que d'entendre c'est une grosse chaudière mdrrr.
C'est ta 1ère course et avec l'expérience que tu as vécu, tu ne peux que t'améliorer et pourquoi pas faire un podium, et  


Je pense juste qu'il parlait de rouler moins propre en faisant réfèrence aux autres qui frottent et qui prennent plus de risques
avatar
vicks
Habitué
Habitué
Messages : 398
Date d'inscription : 27/09/2011
Age : 54

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

le Jeu 21 Sep - 12:36
Ha j'aime mieux ça lol
Contenu sponsorisé

Re: ROUTE: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

Voir le sujet précédentRevenir en hautVoir le sujet suivant
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum