04/09/2011 1er Triathlon de Soumagne

1er Triathlon de Soumagne
Dimanche 04 septembre 2011.
L’Echevinat des Sports, avec le soutien de la Province de Liege et du Domaine Provincial de
Wégimont, a le plaisir de vous informer de l’organisation de la 1ère édition du « Triathlon de
Soumagne » le dimanche 04 septembre.
Il s’agira d’un triathlon « PROMO » en individuel ou par équipe. Celui-ci se déroulera au
départ du Domaine Provincial de Wégimont.
Au programme :
- 500 mètres natation : dans la piscine du Domaine de Wégimont.
- 24 km en vélo route : 2 boucles de l’ancien parcours du championnat du monde
- 5 km en course à pied : 2 boucles dans le Domaine de Wégimont.
Le 1er départ sera donné à 10 heures. Les athlètes partiront par vague de 25 (5 par couloirs de
natation). Les autres départs seront donnés toutes les ½ heures.
Ce triathlon s’adresse à tous les participants, licenciés ou non. Un certificat médical d’aptitude
à la pratique du triathlon vous sera demandé.
Les inscriptions se clôtureront le lundi 29 août. Le prix d’inscription est de 20€ (individuel) et
30€ (équipe).
Les parcours ont été faits afin que le public puisse voir facilement les athlètes. L’entrée sera
gratuite pour les personnes qui viendront encourager les participants.
Informations et inscription (en ligne) : Echevinat des Sports
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Merci pour l'info.
Partant à priori....

Surement aussi surtout si pres de la maison

quelqu'un veut faire une équipe?

faudrais en parlé a mon frangin il devient assez ballaize en tri il s entraine 4 fois sem en piscine plus autant de fois en course a pied il fera celui de la gilleppe dimanche prochain je vais en discuté un un avec lui concernant celui si

Voici le site internet dédié:

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Je viens de m'y inscrire. A noter qu'il demande un certificat médical d’aptitude au triathlon.

Inscrit

viviang a écrit:Inscrit

Super

A noter que la date limite d'inscription est dimanche !

Inscrit aussi...

kanigou a écrit:Inscrit aussi...

Génial, on est déjà trois LDJ à Soumage.

Personne d'autres ? C'est un promo, en piscine en +, l'occasion d'essayer...

Petite reconnaissance ce matin du parcours vélo, il s'agit de deux boucles de 12 km (parcours du championnat de Belgique de 1990).

C'est un beau parcours, assez sélectif. Il y a un longue côte du km 2 au km 6. Il y a quelques relances à faire, mais en gros le parcours permet de pousser pas mal et de ce fait il y a très peu de moment où l'on peut récupérer.

Lors de ma reconnaissance, il y avait beaucoup de vent et je dois dire que cela chassait pas mal, on est pas souvent à l'abris. J'espère que Dimanche, ce ne sera pas le cas !

Voici la player d'un tour (il manque les 300 derniers m): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Cliquez "Afficher dans Métrique" avant de lancer le player

Et voici la trace: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Bien vite Dimanche !

alex a écrit:

Voici la player d'un tour (il manque les 300 derniers m): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

A noter que dans ses 300 derniers metres, il y a une montée de 150m puis une descente de plus ou moins 10m de dénivelé. Pour le vent, il y en a toujours sur cette bosse, il faut juste qu'il soit dans notre dos.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

J'ai testé juste la montée en VTT(km 2 à 6), ca va pas le faire contre les vélos de course...

Sniff, personne aurait un vélo de course taille +- 56 à prêter pour dimanche.

viviang a écrit:

alex a écrit:

Voici la player d'un tour (il manque les 300 derniers m): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

A noter que dans ses 300 derniers metres, il y a une montée de 150m puis une descente de plus ou moins 10m de dénivelé. Pour le vent, il y en a toujours sur cette bosse, il faut juste qu'il soit dans notre dos.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

J'ai testé juste la montée en VTT(km 2 à 6), ca va pas le faire contre les vélos de course...

Sniff, personne aurait un vélo de course taille +- 56 à prêter pour dimanche.

Un vélo de route serait en effet préférable...
Mais il vaut mieux rouler un peu avant avec afin de s'habituer au rapport et à la position, c'est très différent d'un VTT !
Sinon, des pneux "routes" sur ton VTT peuvent être un bon compromis.

Si je dois prendre mon vélo route habituel, càd mon vélo pour aller travailler, vous allez pas vouloir que je porte les couleurs LDJ car vous serez trop géner.(En plus, faut que je répare le dérailleur.)

Attention les yeux vais aller le photographier, çà va flasher

Attention, çà ne se voit pas sur les photos vu la crasse...mais les jantes sont plus roses que rouges

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bah, il est très bien ton vélo. Au moins t'es certain qu'on ne te le piquera pas au bike parc !

C'est le guidon de triathlète qui est spécial... c'est ton invention ?

En tout cas, tu gagneras du temps avec celui-ci par rapport au VTT... ça c'est certain !

alex a écrit:Bah, il est très bien ton vélo. Au moins t'es certain qu'on ne te le piquera pas au bike parc !

C'est le guidon de triathlète qui est spécial... c'est ton invention ?

En tout cas, tu gagneras du temps avec celui-ci par rapport au VTT... ça c'est certain !

Le guidon permet de me soulager un peu mieux le dos car on peut le tenir par differents endroits.

Ca s'achète chez un vélocyste, c'est le X-Act de chez Humperc

Leur catalogue

Wouawwww! le guidon por aller faire les courses, tu peux accrocher les sachettes de chaque coté. J'adore

robyfab a écrit:Wouawwww! le guidon por aller faire les courses, tu peux accrocher les sachettes de chaque coté. J'adore

C'est tellement vrai, en plus cà m'est déjà arrivé Fa...

Voici des infos complémentaires que je viens de recevoir:


1er Triathlon de Soumagne – Dimanche 04 septembre

Chers Athlètes,
Nous nous permettons de vous envoyer ce courrier afin de vous communiquer 1 maximum de détails concernant le déroulement de l'organisation du 1er triathlon de Soumagne.

Vous recevrez dans le courant de la semaine qui précède la manifestation un document avec votre numéro de dossard, votre heure de départ, etc.

Chronologie le jour de l'épreuve:

1. Vous vous présentez au SECRETARIAT de l'épreuve qui se trouvera sous l’auvent en bois près du complexe piscine  parcours fléché (attention : entrée et parking UNI-QUEMENT par l’entrée haut). Secréteriat ouvert dès 8h30
Vous y recevrez un « welcom pack » contenant : plaque de cadre, épingles, dossard, bracelet d’accès au parc à vélo.
2. Placez votre matériel (vélo (casque obligatoire) + chaussures + matériel de course à pied) dans le PARC A VELO (entré par la partie supérieure du parc) Prévoyez une pe-tite caisse afin de ne pas éparpiller vos affaires ! (Accès au parc à partir de 9 heures)
Fixez la plaque de cadre sur le guidon (de face)
3. Vous vous préparez pour l'épreuve natation dans les VESTIAIRES (dans le complexe « piscine »  possibilités de casiers fermé à clef – Prévoir une pièce d’1€).
4. 20 min avant votre départ, présentez vous sur le bord de la piscine.
Ecoutez les consignes qui vous seront communiquées par la personne désignée à ce sujet. (Attention : PAS DE COMBI  eau à 25°/26°)
5. Mise à l'eau pour celui qui le désire, 5 min avant l'heure de départ (si c'est possible).
6. Il s'agit de nager 20 longueurs soit 10 allers-retours. Vous êtes prévenu lorsqu'il vous reste 2 longueurs par une touchette sur la tête.
7. Vous prendrez alors votre vélo pour les 24 kms (2 boucles de 12km)  Faites attention lorsque vous rentrerez dans le domaine ! Une personne vous fera ralentir afin d’éviter les accidents) Ne pas oublier de mettre le dossard DERRIERE.
8. Une personne vous fera mettre « pied à terre » avant d’entrer dans le parc à vélo
9. Vous rentrez dans la zone de transition et vous remettrez votre vélo à la même place que lorsque vous l’aurez pris (tout sera numéroté)
10. Vous partez alors pour vos 5 kms de course à pied (2 boucles). Un ravitaillement sera en place au départ de la course à pied. Un bracelet vous sera donné lors de votre 1er passage. Ne pas oublier de mettre le dossard DEVANT.
11. Après la course, en échange de votre dossard et du bracelet, vous pourrez récupérer dans le parc à vélo fermé et gardé, votre vélo ainsi que le reste de vos affaires.

Rappel : CASQUE VELO OBLIGATOIRE.
Idéal : se munir d'un élastique (tour de taille) pour y attacher votre dossard. (Beaucoup plus facile, surtout pour les relais !)

Imprimez ce document, il peut vous être utile sur le site.

Bon triathlon à tous

Attention : le parc à vélo sera ouvert et gardé jusque 15 heures maximum.

Remise des prix vers 14h/14h30

Heure de départ (on ne sera malheureusement pas ensemble au départ !):

Viviang 10h30
Alex 11h
Kanigou 12h

robyfab a écrit:Wouawwww! le guidon por aller faire les courses, tu peux accrocher les sachettes de chaque coté. J'adore

Ou la 2ème paires de jantes carbon

viviang a écrit:

alex a écrit:

Voici la player d'un tour (il manque les 300 derniers m): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

A noter que dans ses 300 derniers metres, il y a une montée de 150m puis une descente de plus ou moins 10m de dénivelé. Pour le vent, il y en a toujours sur cette bosse, il faut juste qu'il soit dans notre dos.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

J'ai testé juste la montée en VTT(km 2 à 6), ca va pas le faire contre les vélos de course...

Sniff, personne aurait un vélo de course taille +- 56 à prêter pour dimanche.

Je n'ai pas d'autre vélo de route à prêter mais si tu veux j'ai des jantes Mavic Speedcity avec K7 9vit, pneus et disques de 160.je te les pretes volontiers si çà te dit.

Je vous souhaite un bon tri les gars!!!

Alex, Vivian, Kani... je ne suis pas des vôtres pour ce triathlon car je préfère prendre mes marques avant. Mais je reprends les entrainements route pour bien vite venir faire le grand saut avec vous

Bon triathlon les gars