6-5-2017 - Bavigné - Luxembourg - Lac de la Haute-Sure

C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent
-Pierre11
-Gus
-...

C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent
-Pierre11
-Gus
-jacks

C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent
-Pierre11
-Gus
-jacks
-D@N!
- ...

C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent
-Pierre11
-Gus
-jacks
-D@N!
-Kani
- ...

C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent
-Pierre11
-Gus
-jacks
-D@N!
-Kani
- Rhino
-...

combien de kms au fait?

C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent
-Pierre11
-Gus
-jacks
-D@N!
-Kani
- Rhino
-Charly
-...

combien de kms au fait? [/quote]

Rhino a écrit:

combien de kms au fait?

+- 45 kms pour 1500m de d+

C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent (si genou ok, rdv chez Dreezen le 3/5, pas sûr que je roulerai d'ici là   )
-Pierre11
-Gus
-jacks
-D@N!
-Kani
- Rhino
-Charly
-...

Laurent a écrit:C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent (si genou ok, rdv chez Dreezen le 3/5, pas sûr que je roulerai d'ici là   )
-Pierre11
-Gus
-jacks
-D@N!
-Kani
- Rhino
-Charly
-...

Aîe, tu as quoi ?

à ce genou là j'ai déjà une rupture partiel des ligaments croisé, le genou aurait bougé provocant une inflammation.....et nécessité de manipuler tout ça pour remettre tout en place....

Laurent a écrit:à ce genou là j'ai déjà une rupture partiel des ligaments croisé, le genou aurait bougé provocant une inflammation.....et nécessité de manipuler tout ça pour remettre tout en place....

Ah, çà me fait mal quand je lis...

Les ligaments sont déchirés depuis pas mal d'années, on vit bien comme ça, je n'ai pas vraiment mal....sauf quand je pédale....

Laurent a écrit:à ce genou là j'ai déjà une rupture partiel des ligaments croisé, le genou aurait bougé provocant une inflammation.....et nécessité de manipuler tout ça pour remettre tout en place....

Salut Laurent,
si tu veux une très bonne adresse d'un Orthopédiste, je te le conseille: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

J'ai le même genre de problème que toi.
Genou gauche:ligament interne déchiré et croisé détendu.
Genou droit: ligament externe déchiré, ménisque fissuré et croisé détendu.

Il m'a surtout conseillé de ne pas arrêter le vélo pour l'instant, mais pas de course à pied et pas d'opération tant que la douleur n'est pas plus intense.

Il opère des grands noms du foot et il est très réputé, je suis certain que d'autres le connais ici.

Merci Mika, bon à savoir, pour le moment j'ai un rdv chez Dreezen à Argenteau, qui est un médecin sportif réputé dans la région, je vais déjà aller voir là...

çà sent la bonne excuse pour parler à Mme du vtt electrique çà...

Gus a écrit:çà sent la bonne excuse pour parler à Mme du vtt electrique çà...

Madame me dira : d'abord du travail!

Salut, désolé mais je ne saurais pas être là :-/

kanigou a écrit:Salut, désolé mais je ne saurais pas être là :-/

Oui, il me semble que j'ai vu un tri qui te faisait de l'oeil

C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent (si genou ok, rdv chez Dreezen le 3/5, pas sûr que je roulerai d'ici là Sad )
-Pierre11
-Gus
-jacks
-D@N!
-Kani
- Rhino
-Charly
- Chris (2 places dans la camionnette si ça intéresse...)
-...

C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent (si genou ok, rdv chez Dreezen le 3/5, pas sûr que je roulerai d'ici là Sad )
-Pierre11
-Gus
-jacks
-D@N! (avec Chris)
-Rhino
-Charly
-Chris (2 places dans la camionnette si ça intéresse...)
-...

C'est un samedi, c'est à qq kms de Bastogne, il faut 1h15 en auto pour y aller de Fléron.
On démarre à 9h et ne pas prévoir de retour à la maison avant 14h30 min
Possibilité de s'arreter pour boire un coup à Esch-sur-Sure vers mi-parcours
Je confirme déjà cette date qui arrange qq personnes.

-Robyfa
-Laurent (si genou ok, rdv chez Dreezen le 3/5, pas sûr que je roulerai d'ici là Sad )
-Pierre11
-Gus
-jacks
-D@N! (avec Chris)
-Rhino
-Charly
-Chris (2 places dans la camionnette si ça intéresse...)
-...

Je peux prendre qq'un dans la berlingo si besoin... ou covoiturage

ç est ma semaine de garde
deja 2 fois que je la rate celle la

benna a écrit:ç est ma semaine de garde
deja 2 fois que je la rate celle la

Je referai une session pour toi après le xterra de juin, Benna.
Mais je ne sais pas encore quand...