Sortie dans le sart tilman le SAMEDI 7/01/2017

robyfa a écrit:Bon ben j'ai récupérer une roue et rien a faire samedi  

et toi poignet presi ??? attention hin !!

robyfa a écrit:Bon ben j'ai récupérer une roue et rien a faire samedi  

fait gaffe avec ta blessure, surtout dans les conditions actuelles, une glissade est vite faite.
Puis hier soir il y avait de verglas sur le ravel.

Donc, pour ceux que ca interesse:

rendez-vous à la CILE à 9h samedi matin pour

-soit ravel jusque comblain la tour en mode endurance fondamentale(donc pas à fond).
-soit 35-40 km dans les bois du sart tilman si le sol est gelé.


Départ 9h à la CILE:

- Wooli
- robinfon
- Kani
- robyfa?
- rhino ?
- benna ?

Vu qu'il gèle et que l'on annonce sec demain, je pense que les bois seront moins dangereux que le ravel...  

Donc, pour ceux que ca intéresse:

rendez-vous à la CILE à 9h samedi matin pour

-soit ravel jusque comblain la tour en mode endurance fondamentale(donc pas à fond).
-soit 35-40 km dans les bois du sart tilman si le sol est gelé.


Départ 9h à la CILE:

- Wooli
- robinfon
- Kani
- robyfa?
- rhino (sauf si il neige demain matin)
- benna ?

Vu qu'il gèle et que l'on annonce sec demain, je pense que les bois seront moins dangereux que le ravel...  

MissJuJu a écrit:

robyfa a écrit:Bon ben j'ai récupérer une roue et rien a faire samedi  

fait gaffe avec ta blessure, surtout dans les conditions actuelles, une glissade est vite faite.
Puis hier soir il y avait de verglas sur le ravel.

Bon, ben de rien à faire samedi je suis passé en mode trop a faire que pour être la... Donc je vais vous écouter et pas rouler.

moi ça reste à voir si jme lève démain. je viens de faire 55h supp sur la semaine , je suis éclaté , et actuellement toujours au boulot depuis 7h00
si vous montéz au sartil vous serrez ou et vers quelle heure ?

je serai à la Cile. Perso je préf aussi les bois pcq les bois c'est plus fun et l'endurance est quand même difficile à faire à plusieurs.

Difficile à dire Benna...

encore une chouette sortie glaciale ce matin.
Parti à 8h20' de la maison vers Liège, il neige et fait vachement froid mais à part 2 doigts, ça va ko je n'ai pas froid
J'arrive pile en même temps qu'Oli à 8h57' on fait 2 fois le tour en attendant les retardataires (qui finalement ne viendront pas) mais par contre un biker liégeois tapis dans l'ombre nous a rejoint.
Ça commence fort avec une put...de côte, suvie d'une put...de descente ou on se vautre royalement heureusement sans casse. Puis après ce sera une succession de singles montants ou des passages en montées, ou encore des grandes allées en faux palt montant! Bref vous aurez compris le principe.
J'ai lâché mes compagnons à la Roche pour revenir à la maison, après 3h à mon avis avec une trentaine de km pcq mon gps s'est coupé après 1h de route
C'était une chouette sortie, merci au guide, et à toi qui nous lit j'espère que le retour à l'endroit s'est bien passé

Le biker liégeois est (tres) grand, roule ( tres) bien et à une nouvelle byciclette toute neuve venue de chez nos voisins teutons...

Chouette sortie dans la neige, une première pour moi. La petite chute n'a pas fait de dégât, heureusement.

Les sentiers étaient bien gelés donc assez agréables même si j'ai fais une ou deux petites traces dans mon slip quand la roue avant faisait mine de se dérober ...

Je fini avec 41 km et 840 de D+.

Merci pour votre agréable compagnie les petits gars

Bizzard qu'on se soit même pas croisé j'ai fait 35 km ce matin dont une grosse partie dans le sarti.
Desolé de ne pas être venu avec vous mais moi l'hiver l'heure de départ c'est 9h30 et je roule souvent avec un petit groupe qui démarre de la mare au Jong à 9h30 /45 ce qui m'arrange bien car pas envie de partir trop tôt l'hiver même si je suis déjà levé bien avant.
On peut tjs s'arranger pour que vous veniez avec nous un de ces jours

bonne idée ca Vicks

vicks a écrit:Bizzard qu'on se soit même pas croisé j'ai fait 35 km ce matin dont une grosse partie dans le sarti.
Desolé de ne pas être venu avec vous mais moi l'hiver l'heure de départ c'est 9h30 et je roule souvent avec un petit groupe qui démarre de la mare au Jong à 9h30 /45 ce qui m'arrange bien car pas envie de partir trop tôt l'hiver même si je suis déjà levé bien avant.
On peut tjs s'arranger pour que vous veniez avec nous un de ces jours

On n'a pas croisé d'autres traces au début, mais moi au retour quand je les ai quitté à La Roche j'ai vu que des bikers étaient passés et descendus vers le manège au bord de l'Ourthe.
Mais oui avec plaisir si vous acceptez les gros qui avancent pas très vite (je parle pour moi hein président ), tiens-moi au jus ;-)

Je suis pas gros, juste pas assez grand pour mon poids (ma balance n'indique plus que 2 chiffres, oufff fini de ne prendre que des petites frites au Quick )

kanigou a écrit:

vicks a écrit:Bizzard qu'on se soit même pas croisé j'ai fait 35 km ce matin dont une grosse partie dans le sarti.
Desolé de ne pas être venu avec vous mais moi l'hiver l'heure de départ c'est 9h30 et je roule souvent avec un petit groupe qui démarre de la mare au Jong à 9h30 /45 ce qui m'arrange bien car pas envie de partir trop tôt l'hiver même si je suis déjà levé bien avant.
On peut tjs s'arranger pour que vous veniez avec nous un de ces jours

On n'a pas croisé d'autres traces au début, mais moi au retour quand je les ai quitté à La Roche j'ai vu que des bikers étaient passés et descendus vers le manège au bord de l'Ourthe.
Mais oui avec plaisir si vous acceptez les gros qui avancent pas très vite (je parle pour moi hein président     ), tiens-moi au jus ;-)

Arrête tes conneries Kani c'est avec plaisir qu'on roulerait ensemble et pour le reste tkt si tu me regarde de profile c'est pas une ligne droite que tu verras mdrr moi aussi je suis passé par les trois chiffres et c'est un combat de tous les jours de ne pas reprendre. On va créer un groupe les G.R.À (gros anonyme) Bonjour je m appel Vincent et je suis gros mdrr.

bordel on touche le fond la !!

les fêtes ont fait des dégâts cette année! ça plus ma luxation d"épaule d'il y a 6 semaines.
Mais je me reprend en main (encore une fois, comme tu dis Vince, c'est un combat de tous les jours) et reprise d'une alimentation et du sport correct et régulier. On se ferait bien un challenge poids chez L-D-J, ça motiverait? vous en pensez quoi??

kanigou a écrit:les fêtes ont fait des dégâts cette année! ça plus ma luxation d"épaule d'il y a 6 semaines.
Mais je me reprend en main (encore une fois, comme tu dis Vince, c'est un combat de tous les jours) et reprise d'une alimentation et du sport correct et régulier. On se ferait bien un challenge poids chez L-D-J, ça motiverait? vous en pensez quoi??

Pourquoi pas ouvrir un post à ce sujet et expliquer exactement ce que tu entends par là???

kanigou a écrit:les fêtes ont fait des dégâts cette année! ça plus ma luxation d"épaule d'il y a 6 semaines.
Mais je me reprend en main (encore une fois, comme tu dis Vince, c'est un combat de tous les jours) et reprise d'une alimentation et du sport correct et régulier. On se ferait bien un challenge poids chez L-D-J, ça motiverait? vous en pensez quoi??

Pas mal ca