22/03/2015 Marathon de Rome

Super bien fait ce système de vidéo.
encore chapeau bas Alex

Félicitation Alex

Mille fois bravo.

Bravo Alex c'est super.
Moi je ne suis pas capable mécaniquement de faire un marathon, par contre je suis partant pour un semi

Encore toutes mes félicitations Alex! Tu peux être fier de ce que tu as accompli, vaut mieux faire 2min de plus en sachant que tu aurais pu faire mieux que de complètement loupé l'objectif et finir super loin ou de ne pas finir du tout...j'en ai vu plein à Paris, agonisant à 1-2km de l'arrivée...c'est trop con!
Et puis 2 remarques importantes:
Comme tu l'as dit, c'est ton premier, donc tu n'avais pas de repères. Mtnt tu les as et nul doute que le-les suivant(s) tu atteindras l'objectif.
Et ensuite, à voir les images, vous étiez serez comme des sardines (surtout quand je compare à Paris), qu'en plus la circulation n'était pas coupée (super de courir dans les gaz d'échappements ), et donc tu n'avais vraiment pas les conditions optimales pour réaliser le temps que tu voulais.
Et puis le principal c'est que tu aies apprécié le moment, ce qu'il y a de sûr c'est que çà donne envie de faire un marathon, mais sûrement pas celui de Rome

chris a écrit:Bravo Alex c'est super.
Moi je ne suis pas capable mécaniquement de faire un marathon, par contre je suis partant pour un semi

Visé est très sympa pour un premier semi. C'est le 10 mai

Par contre, je ne conseillerai pas le marathon pour deux raisons.
Je pense qu'il n'y a pas assez de monde (il n'en faut pas trop non plus mais à Visé il en manque).
Et la seconde raison le parcours du semi rejoins la fin du marathon les derniers km de quoi bien te casser le moral et te faire dépasser par des gars "frais" qui font le semi !

kanigou a écrit:Encore toutes mes félicitations Alex! Tu peux être fier de ce que tu as accompli, vaut mieux faire 2min de plus en sachant que tu aurais pu faire mieux que de complètement loupé l'objectif et finir super loin ou de ne pas finir du tout...j'en ai vu plein à Paris, agonisant à 1-2km de l'arrivée...c'est trop con!    
Et puis 2 remarques importantes:
Comme tu l'as dit, c'est ton premier, donc tu n'avais pas de repères. Mtnt tu les as et nul doute que le-les suivant(s) tu atteindras l'objectif.
Et ensuite, à voir les images, vous étiez serez comme des sardines  (surtout quand je compare à Paris), qu'en plus la circulation n'était pas coupée (super de courir dans les gaz d'échappements ), et donc tu n'avais vraiment pas les conditions optimales pour réaliser le temps que tu voulais.
Et puis le principal c'est que tu aies apprécié le moment, ce qu'il y a de sûr c'est que çà donne envie de faire un marathon, mais sûrement pas celui de Rome    

Merci Kani, comme tu dis cela m'oblige presque à en refaire un pour descendre en dessous des 4h, peut-être Amsterdam.  

Pour Rome, j'ai pas eu l'impression que c'était trop pollué.
Perso, j'en garde un bon souvenir et je le conseille car il passe par de superbe endroit.
Pour le fait qu'on était serré, c'est de ma faute j'ai été au toilette un peu tard et comme il faisait bien sec dans la cabine (il pleuvait bien dehors) j'ai pris mon temps  et j'ai raté le départ. Je suis partis de trop loin. Si j'étais partis plus tôt je pense que j'aurai eu moins de monde.

Félicitations!

Bravo alex super performance