03/08 Rando du Plateau Fagnard (Hockai)

Bonjour à tous,

Pour votre sortie du dimanche, je vous ai concocté de nouveaux tracés.

Cette année la direction des parcours est orienté vers Haut-Nivezé / Berinzenne / Moulin du Ruy et Coo (pour le 55km)

De superbes paysages n'attendent que vous.
Les amateurs de descentes seront servis et les côtes sont accessibles physiquement et techniquement.

55km : +/- 1250m (3 ravitos )
45km : +/- 1100m (3 ravitos)
35km : +/- 850m (2 ravitos)
25km : 1 ravito

Départ de 8h à 11h30

Lieu : Hockai, rue de la Fohalle 1 - 4970 Francorchamps

Au plaisir de vous y voir nombreux !

Depart 9h

- robyfa
- nau
- ...

Depart 9h

- robyfa
- nau
- Chris (55km)
- ...

Depart 9h

- robyfa
- nau
- Chris (55km)
- Boris
- Durango ?
- Phil ?
- ...

Impossible hélas...
Impossible de lever mes bras à plus de 20° d'angle et toutes les autres articulations hyper douloureuses depuis ce matin.
Problème débuté jeudi matin par des syndromes semblables au syndrome du canal carpien, càd l'impression que les mains, bras et jambes semblent tout gonflés et picotent.

C'est flippant comme bazar!
Prise de sang prévue lundi.

Putain!
Même avec 2 Medrol j'ai toujours aussi mal...

C'est quoi ce bazar???

la Chikungunya !!!

C'est vrai que je me suis fait bouffer par les moustiques en vacances!
L'Ebola est aussi à la mode!!!

[quote="Boris"]Depart 9h

- robyfa
- nau
- Chris (55km)
- Boris
- Durango ?
- Phil ?
- ...
départ 8h00
yann x6t (55km)

Départ 9h

- robyfa
- nau
- Chris (55km)
- Boris
- Durango ?
- Phil ?
- Alex s (distance en fonction de mon heure d'arrivée)


départ 8h00
yann x6t (55km)

9h

- robyfa
- nau
- Chris (55km)
- Boris
- Durango ?
- Phil ?
- Alex s (distance en fonction de mon heure d'arrivée)
- Jean-Da

départ 8h00
yann x6t (55km)

que cette rando est belle et l'organisation au top, rien a dire    

Super rando. Partis un peu plus tôt pour faire 45 et rejoins sur la fin par le groupe partis plus tard.
Bien content ayant eu quelques soucis avec mon pneu arrière d'avoir terminer l'esprit tranquille la rando avec Nau et Fabrice.

 Comme l'a dit Fa, rien à dire sauf que j'avais oublié la caméra   

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