17/06/2012 Soumagne : Vtt de la magne

Départ du groupe à 9h donc?

Départ 9h

- robyfa
- sacha ( A confirmer car pouce CASSER )
- giakas
- Bily
- David coude ok
- jmb 35km
- workss
- crevette 35 ou plus
- Reg' (Surement 25 km avec les exams :s)
- Max' (Idem)
- cedricboys
- phil66

-oli départ 8h (c'est normal on lui a rappelé l'histoire du pains saucisse ... )

effectivement départ 9h pour le groupe, je viens de faire un peu de ménage ... la maitrise du crtl C / ctrl V pose parfois des soucis

c'est pas pour ça mais c'est l'anniv de la petite et beaucoup d'invité apres midi donc faut que je rentre tot
et pour les pains saussices tu sais bien dès qu"il fait beau barbec a la maison

Départ 9h

- robyfa
- sacha ( A confirmer car pouce CASSER )
- giakas
- Bily
- David coude ok
- jmb 35km
- workss
- crevette 35 ou plus
- Reg' (Surement 25 km avec les exams :s)
- Max' (Idem)
- cedricboys
- phil66
- actarus

-oli départ 8h

Départ 9h

- robyfa
- sacha ( A confirmer car pouce CASSER )
- giakas
- Bily
- David coude ok
- jmb 35km
- workss
- crevette 35 ou plus
- Reg' (Surement 25 km avec les exams :s)
- Max' (Idem)
- cedricboys
- phil66
- actarus
- Boris
- Oups
- Phil

-oli départ 8h

Ca sent encore la rando LDJ ca

robyfa a écrit:Ca sent encore la rando LDJ ca

Encore une belle brochette!

Ayez une petite pensée pour moi qui serait à Haversin pour 81 km de souffrance

Départ 9h

- robyfa
- sacha ( A confirmer car pouce CASSER )
- giakas
- Bily
- David coude ok
- jmb 35km
- workss
- crevette 35 ou plus
- Reg' (Surement 25 km avec les exams :s)
- Max' (Idem)
- cedricboys
- phil66
- actarus
- Boris
- Oups
- Phil
- stephs ( a la va vite car repas l aprem ;-) )

-oli départ 8h

Durango a écrit:

robyfa a écrit:Ca sent encore la rando LDJ ca

Encore une belle brochette!

Ayez une petite pensée pour moi qui serait à Haversin pour 81 km de souffrance

tracasse mon loulou, je mangerai un pain saucisse pour toi

Premier grand Test avec Le Scale... Impatient d'en découdre

Départ 9h

- robyfa
- sacha ( A confirmer car pouce CASSER )
- giakas
- Bily
- David coude ok
- jmb 35km
- workss
- crevette 35 ou plus
- Reg' (Surement 25 km avec les exams :s)
- Max' (Idem)
- cedricboys
- phil66
- actarus
- Boris
- Oups
- Phil
- stephs ( a la va vite car repas l aprem ;-) )
- Alex

-oli départ 8h

Le départ est à Herve (place de la gare à Soumagne) ? C'est possible ?

present pour demain

alex a écrit:

Le départ est à Herve (place de la gare à Soumagne) ? C'est possible ?

Non le départ est a soumagne haut au hall omnisports qui se trouve sur la ligne 38

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alex a écrit:Départ 9h

- robyfa
- sacha ( A confirmer car pouce CASSER )
- giakas
- Bily
- David coude ok
- jmb 35km
- workss
- crevette 35 ou plus
- Reg' (Surement 25 km avec les exams :s)
- Max' (Idem)
- cedricboys
- phil66
- actarus
- Boris
- Oups
- Phil
- stephs ( a la va vite car repas l aprem ;-) )
- Alex

-oli départ 8h

Le départ est à Herve (place de la gare à Soumagne) ? C'est possible ?

@alex tu y vas en vélo?

David a écrit:

alex a écrit:Départ 9h

- robyfa
- sacha ( A confirmer car pouce CASSER )
- giakas
- Bily
- David coude ok
- jmb 35km
- workss
- crevette 35 ou plus
- Reg' (Surement 25 km avec les exams :s)
- Max' (Idem)
- cedricboys
- phil66
- actarus
- Boris
- Oups
- Phil
- stephs ( a la va vite car repas l aprem ;-) )
- Alex

-oli départ 8h

Le départ est à Herve (place de la gare à Soumagne) ? C'est possible ?

@alex tu y vas en vélo?

Oui c'est pas loin et il fait beau.. tu viens avec ? Départ de chez moi à 8h10...

Ça roule ma poule

David a écrit:Ça roule ma poule

Super je t'attend pour 8h10 !

Et bien je comprends mieux pourquoi la rando se nomme bataille de la Magne...
Ce fut en effet une vrai bataille tant les côtes proposées étaient relevées, perso j'ai adoré et je suis vraiment content de l'avoir faite. Je garderai bien au chaud cette magnifique trace...

68 km dont 23 km de liaison et presque 1500 km de D+. Moyenne de 16.3 km/h.

Maintenant place à la récup !

PS: David le km et la moyenne que je t'avais donné était faux car dans ma trace j'avais un jogging de 5 km fait vendredi matin !

alex a écrit:
68 km dont 23 km de liaison et presque 1500 km de D+. Moyenne de 16.3 km/h.

1500km de D+ sur 62km, ca en fait du dénivené

Moi suis claqué les gars! Pour du D+, c'est du D+!!!! Encore un peu juste pour moi cette année, mais je sens que ça commence à revenir! Maintenant je dois me battre avec des douleurs atroces dans le bas du dos!!!

moi pour ma premier rendo, ce fut vraiment une vraix bataille ,mais suis comptent d avoir pu la partager avec qlq requins

Personne n'a la trace? C'est la même que la rando de la Magne en novembre dernier?

Salut

decider de partir a 9h15 de la maison ravel jusqu'a soumagne et start a 10h15...... pour le 45km..... ( pas tres fute )
j'ai croiser un banc de requin au depart de la boucle du 45 ( niveau de la biffurcation du 35km)

je cloture un petit 61km63..... avec 1244 d+ avec un petit 13 de moyenne ( j'ai du ecourté car genoux completement peter ligament probablement)
je suis completemet cramer
les cote ben c'est des cotes et technique je trouve avec tout ces cailloux , racines et boue
les descentes idem

bien amusé meme en honorable requin solitaire

@+
Domi

El Rafou a écrit:

alex a écrit:
68 km dont 23 km de liaison et presque 1500 km de D+. Moyenne de 16.3 km/h.

1500km de D+ sur 62km, ca en fait du dénivené

Oups bien vu !!! C'était du costaud mais quand même pas à ce point !

La fatigue... la fatigue...

El Rafou a écrit:Personne n'a la trace? C'est la même que la rando de la Magne en novembre dernier?

J'ai ma trace, mais elle est pas top... elle se compose de 5km de cap à Richelle suivi de la liaison jusqu'à Soumagne, des 45 km de la rando suivi du retour vers Richelle....