15/01/2012 : 1er Enfear Duathlon, Seneffe (Hainaut)

L' ENFEAR DUATHLON le 15 janvier 2012


-RDV au centre ADEPS de la Marlette, Rue de la Marlette, 3 à 7180 SENEFFE

-Départ des coureurs à 10h précise

-Distances : 5 kms course à pied - 20 kms VTT - 2,5 kms course à pied

-Inscription sur place 10 euros ou 8 euros en pré-inscription (date limite 08/01/2012) , sur le compte n° 751-2039217-26 en communication : NOM+PRENOM "enfear duathlon".

-Commodités , Douches,BW,potage gratuit à l'arrivée , contrôleurs sur le parcourt et logistique des temps,classement SCRATCH et catégories jeunes ,hommes et dames.

-Renseignement et infos via mail : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] ou 0495/733.037


L'enfear duathlon est une nouvelle épreuve organisée par le club des Fear Bikers (Feluy Arquennes), d'autres informations suiverons!

si quelqu'un est tenté je cherche un lift par la même occasion, ça m'évitera de prendre le train

bon je conge bien ce dimanche, ils prévoient du gel ce w-e, alex hot or not hot?

Suis todi tchôd sés tu mi...

Roger, je te dis quoi le plus rapidement possible ! Max demain soir...

Voilà j'ai demandé à Madame, c'est ok.... rien d'autre prévu ce jour là !

Roger, je t'ai envoyé un MP pour s'arranger !

alex a écrit:Voilà j'ai demandé à Madame, c'est ok.... rien d'autre prévu ce jour là !

Roger, je t'ai envoyé un MP pour s'arranger !

oui vu merci, répondu hu

J'arrive plus à t'envoyer des MP.

Donc je post ici !

Dimanche, rv à 8h à la pompe à essence en face du parking de la garde des Guillemins.

Ok pour toi ?

alex a écrit:J'arrive plus à t'envoyer des MP.

Donc je post ici !

Dimanche, rv à 8h à la pompe à essence en face du parking de la garde des Guillemins.

Ok pour toi ?

ok et j'ai bien reçu ton mp

Précisions reçue de l'organisateur... j'ai demandé pour savoir quelles chaussures prendre.

La CAP est plutôt TRAIL ,le départ est de 500 m de hallage canal...ensuite dévers à monter dans talus herbe...petits bois...1 km de route et ensuite enchainement de sentier ,petit bois technique ,encore hallage et fin dans un bois pour revenir au parc à vélo !

merci Alex, à demain

Bonne Chance les gars

Amusez-vous bien, il prévoit sec.

Bonne course les gars!

Au levé, la question ma taraudait la tête ! Aller au duathlon alors que je suis bien émèché du CREW ou aller rouler dans la vallée avec le groupe de Flémalle ?
Et bien je me suis décidé d'aller participer au duathlon ! Je le ferai en entrainement !

Je quitte Burdinne à 8h40 et arrive sur place à 9h20 il ne me reste plus que 40 min pour m'inscrire et aller mettre le vélo au parc et m'échauffer un peu !!!

Arrivé sur place il faisait -1,5 degré ! Ca caille !
Je croise Roger, Bode et Alex

Départ est donné et nous voilà parti pour 5 km à pieds, je démarre prudemment et attend de voir ce que les jambes et le moteur vont dire ! Au Km 3 ca commence à aller et je termine derrière Roger en 22 min 18.
Roger à +/- 30 Sec d'avance, je dois me situer autour de la 60 eme place.

Je prends le vélo et nous voilà parti pour deux boucles de VTT du vrai, du bien physique avec de belles ornières et de beaux tape cul !!!
Et là je remonte super bien, les jambes ne demande qu'à tourner, je reviens sur Roger qui s'accroche et tiens ma roue pendant un bon tour ! Bien le vieux !!! Mais de mon coté il faudrait que je fasse le trou avec lui car en course à pieds je sais qu'il est fort.

A l'entame du deuxième tour je pousse un peu plus et ca marche, je distance un peu Roger, je suis alors 12 eme et je remonte encore deux participants ! Je boucle les 21 km VTT en 1h13

J'arrive au Parc à vélo avec +/- 40 sec d'avance sur Roger et il nous reste à boucler 2,5 km de plat sur du halage!
J'ai vraiment de bonnes jambes et boucle cette dernière partie en 10'01
Je me fais dépassé par un participant et termine donc 11 eme et Roger 12 eme (Bien couru Roger, vraiment !)

Me suis super bien senti, juste un petit coup de mou au deuxième tour VTT ! Les entrainements payes déjà !

Organisation sans reproche pour une première c'était super sympha !!!

Super CR Pascal... et [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] à toi et Rogers pour votre très belle place.
Perso, je ne connais pas mon classement mais je dois être très loin de vous.
Mais pour moi le principal était de le faire (c'est mon 2ième duathlon) , comme toi, je suis venu à cette épreuve en la prenant comme un entraînement mais bon pas avec les mêmes armes

Départ au bord d'un canal sous un beau soleil avec la végétation bien blanchie par le gel. Très bel endroit !
Première partie cap, très sympa avec quelques beaux passages trails, je fini dans les derniers cette première partie, mais j'avoue que je l'ai fait vraiment cool Raoul... Ensuite parcours VTT, là je remonte pas mal de concurrents et je prends bcp de plaisir dans cette partie de l'épreuve qui était du vrai VTT. Ensuite dernière partie cap bcp plus facile et courte, idéale pour terminer...

Au final, une superbe épreuve très bien organisée !
Mentions spéciales aux douches, à l'organisation générale, à la soupe et à Rogers pour son agréable compagnie... seul je n'aurai sans doute pas fait le déplacement !

A refaire l'année prochaine !

Moi je dis bravo!!!

11 82 PIRE Pascal M elite course a pied 00:22:23 48 00:22:23 48 VTT 01:34:39 9 01:12:16 7 course finale 01:46:08 11 00:11:29 38
12 66 HAWAUX Roger M elite course a pied 00:21:47 38 00:21:47 38 VTT 01:35:52 11 01:14:05 10 course finale 01:46:31 12 00:10:39 21
49 65 SIMONIS Alexis M elite course a pied 00:25:28 86 00:25:28 86 VTT 01:58:17 49 01:32:49 45 course finale 02:11:44 49 00:13:27 64
53 38 BODART Arnaud M elite course a pied 00:23:28 64 00:23:28 64 VTT 02:01:36 56 01:38:08 54 course finale 02:13:21 53 00:11:45 49

Merci pour le classement...

49ième sur 116 au départ, çà me va...

Je dois surtout améliorer ma cap.

Bon bientôt les triathlon !!!
Roger à Spa j'éspère te voir en solo !!! Il n'y a que 500 m à nager ! donc ...

Félicitation les gars !!!

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alex et moi en avant plan

Tango a écrit:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
alex et moi en avant plan

Bravo les gars, belle représentation de nos couleurs

Tango a écrit:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
alex et moi en avant plan

Cool la vidéo Rogers, je viens de la voir... en effet on nous voit en mode furtif au début du reportage... on partait s'échauffer !

Chouette souvenir !