VTT: TOUTES LES SORTIES EN SEMAINE (LUNDI au VENDREDI)

et probablement un Fabrice aussi, ca va nous faire une belle bande d'éclopé tiens ca

Ok pour 19h30 ce n'est que Ravel? Pour savoir quels pneus je met

Mais pas sur de pouvoir vous suivre. Je vais essayer

décrassage c'est décrassage, tourner les jambes et popoter tout le trajet tracasse

Avt que mon vélo aile chez Beck, je prevois une sortie demain matin...
Si amateurs...

alex a écrit:Avt que mon vélo aile chez Beck, je prevois une sortie demain matin...
Si amateurs...

Je pensais aller rouler demain matin mais en "mode reprise" (1mois et demi sans vélo). Donc soit on le fait ensemble mais tu risque de me traîner, soit j'y vais seul de mon côté

On décolle de la cassa avec renaud2, à 19H30, donc à 35 de l'île.

Charly a écrit:

alex a écrit:Avt que mon vélo aile chez Beck, je prevois une sortie demain matin...
Si amateurs...

Je pensais aller rouler demain matin mais en "mode reprise" (1mois et demi sans vélo). Donc soit on le fait ensemble mais tu risque de me traîner, soit j'y vais seul de mon côté

Impec et avec plaisir Charly.... On fera du technique à la Julienne.
Une sortie de 2 h me semble bien. 9 h chez moi ça irait ?
Après si cela te tente, j irai courir 30 min cool...

alex a écrit:

Charly a écrit:

alex a écrit:Avt que mon vélo aile chez Beck, je prevois une sortie demain matin...
Si amateurs...

Je pensais aller rouler demain matin mais en "mode reprise" (1mois et demi sans vélo). Donc soit on le fait ensemble mais tu risque de me traîner, soit j'y vais seul de mon côté

Impec et avec plaisir Charly.... On fera du technique à la Julienne.
Une sortie de 2 h me semble bien. 9 h chez moi ça irait ?
Après si cela te tente, j irai courir 30 min cool...

Super pour moi... On est pas obligé de resté dans la Julienne

Impec pour 9h chez toi. Je prendrais toujours mes affaires pour aller faire 30' de CAP (on verra suivant la forme... ou si tu m'as cramer au VTT )

Charly a écrit:

alex a écrit:

Charly a écrit:

alex a écrit:Avt que mon vélo aile chez Beck, je prevois une sortie demain matin...
Si amateurs...

Je pensais aller rouler demain matin mais en "mode reprise" (1mois et demi sans vélo). Donc soit on le fait ensemble mais tu risque de me traîner, soit j'y vais seul de mon côté

Impec et avec plaisir Charly.... On fera du technique à la Julienne.
Une sortie de 2 h me semble bien. 9 h chez moi ça irait ?
Après si cela te tente, j irai courir 30 min cool...

Super pour moi... On est pas obligé de resté dans la Julienne

Impec pour 9h chez toi. Je prendrais toujours mes affaires pour aller faire 30' de CAP (on verra suivant la forme... ou si tu m'as cramer au VTT )

Super....

Et j ai une idée de défis pour demain... Je t en parle demain matin!

alex a écrit:

Charly a écrit:

alex a écrit:

Charly a écrit:

alex a écrit:Avt que mon vélo aile chez Beck, je prevois une sortie demain matin...
Si amateurs...

Je pensais aller rouler demain matin mais en "mode reprise" (1mois et demi sans vélo). Donc soit on le fait ensemble mais tu risque de me traîner, soit j'y vais seul de mon côté

Impec et avec plaisir Charly.... On fera du technique à la Julienne.
Une sortie de 2 h me semble bien. 9 h chez moi ça irait ?
Après si cela te tente, j irai courir 30 min cool...

Super pour moi... On est pas obligé de resté dans la Julienne

Impec pour 9h chez toi. Je prendrais toujours mes affaires pour aller faire 30' de CAP (on verra suivant la forme... ou si tu m'as cramer au VTT )

Super....

Et j ai une idée de défis pour demain... Je t en parle demain matin!

Si c'est descendre a fond, jouer de la technique, sauter, aller sous l'eau,... etc... Je suis ton homme !!!

Si c'est arriver sur la lune avec un D+ de folie... je penses que je vais avoir un annif de dernière minute

Vivement demain

Magnifique sortie et reprise avec Alex ce matin. Un 35km pour +/- 600D+

Après 1 mois et demi j'ai trouver que les jambes n'étaient pas si mauvaise que cela et qu'avec quelques sorties d'entraînement il y a moyen de revenir à une bonne forme

Première sortie avec le Racing Ralph tubless ready 2012... Que du bonheur !!!
On est passé sur tout type de terrain ce matin (sec, humide, boueux, cassant, racines,...), il a une super accroche et un bon rendement.
Contrairement à l'ancien il a gagné en accroche surtout au freinage. L'ancien avec de la vitesse on était surpris a faire un tout droit mais pas ici, d'ailleurs Alex l'a bien vu ce matin que dans les descentes il ne pose aucun problème

Merci Alex pour cette sortie, en espérant ne pas t'avoir trop freiné. Et content d'avoir retrouvé mon Spark et avoir du temps pour rouler avec vous tous

Eh bien il était temps

Ton Spark a dû se demander quoi depuis le temps qu'il est délaissé le pauvre!

J'espère te retrouver en forme

Durango a écrit:Eh bien il était temps

Ton Spark a dû se demander quoi depuis le temps qu'il est délaissé le pauvre!

J'espère te retrouver en forme

Oui il était tout perdu car il était en train d'hiberner... Il se faisait un peu timide au début le temps de retrouver ses marques et puis après il a pris son pied dans les singles

En plus il a eu droit a sa douche après... plus de boue et plus de poussière

Déja prêt pour ressortir et avaler les kms

Charly a écrit:

Durango a écrit:Eh bien il était temps

Ton Spark a dû se demander quoi depuis le temps qu'il est délaissé le pauvre!

J'espère te retrouver en forme

Oui il était tout perdu car il était en train d'hiberner... Il se faisait un peu timide au début le temps de retrouver ses marques et puis après il a pris son pied dans les singles

En plus il a eu droit a sa douche après... plus de boue et plus de poussière

Déja prêt pour ressortir et avaler les kms

Dimanche tu vas au RDHF alors

Nan blague à part, je suis bien content pour toi! Charly le come back Le plus dur sera de t'y tenir

Durango a écrit:

Charly a écrit:

Durango a écrit:Eh bien il était temps

Ton Spark a dû se demander quoi depuis le temps qu'il est délaissé le pauvre!

J'espère te retrouver en forme

Oui il était tout perdu car il était en train d'hiberner... Il se faisait un peu timide au début le temps de retrouver ses marques et puis après il a pris son pied dans les singles

En plus il a eu droit a sa douche après... plus de boue et plus de poussière

Déja prêt pour ressortir et avaler les kms

Dimanche tu vas au RDHF alors

Nan blague à part, je suis bien content pour toi! Charly le come back Le plus dur sera de t'y tenir

Dimanche je vais aller certainement rouler avec Fa et les autres requins de nos cotés

Comme tu dis le plus dure n'est pas la distance et le dénivelé car avec de l'entrainement il a moyen de revenir a un bon niveau. Mais le plus dure est d'aménager du temps pour garder la forme. Ici cela tombe bien car 2 mois de vacances même si il y aura des travaux a faire dans la maison. Mais le but est de continuer le rythme en septembre et l'hiver pour avoir la pêche lors de la nouvelle saison. J'ai un bon mental donc cela devrait aller. On verra dans quelques moi ma poule. En tout cas merci pour ton message

Très chouette sortie avec Charly ce matin sous une très belle météo !

Sortie cool et ludique... bien amusé !

Voici la trace: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Lundi 25/06 sortie décrassage 19h ile robinson (l'heure peu être adaptée) Niveau MILD

- robyfa
- ...

si j ai recupere mes jambes

jmb a écrit:si j ai récupéré mes jambes

demain c'est juste faire tourner, aucune difficulté et ça délie bien les jambes pour pas avoir mal toute la semaine

normalement ce sera ok pour moi

Si le temp est bon ... Je suis partant

si possibilité (boulot), je viens

Lundi 25/06 sortie décrassage 19h ile robinson (l'heure peu être adaptée) Niveau MILD

- robyfa
- jmb
- Sacha
- Fuel (a confirmer)
- ...

Lundi 25/06 sortie décrassage 19h ile robinson (l'heure peu être adaptée) Niveau MILD

- robyfa
- jmb
- Sacha
- Fuel (a confirmer)
- ...



Niveau "MIDL" c'est le quelle? je ne suis pas fort en englais

Montées Intenses Longues Descentes