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 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе

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alex
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 13:18

Puff, je suis tombé hier dans un traquenard et suis rentré chez moi à 4h dans un bel état de fraîcheur...
Ce matin impossible de me lever pour aller à Burdinne ! Sleep

Et dire que je m'y était pré inscrit, je suis vraiment
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Gus
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 13:30

BAh tu sais même pas resisté à l'alcool

Hihihi... lol!

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Charly
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 13:40

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alex
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 14:46

Charly a écrit:
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Merci Charly.... lol!

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robyfa
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 15:16

pas bien! Si tu as besoin d'aide on peu en parler si tu veux (autour d'un verre biensur) lol! lol! lol!

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alex
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 16:58

robyfa a écrit:
pas bien! Si tu as besoin d'aide on peu en parler si tu veux (autour d'un verre biensur) lol! lol! lol!
Naturelement ! lol! lol! lol!
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Pascal
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 17:59

Voilà, de retour de Burdinne.

Kévin et moi avons terminés à la 86ème place sur 350 au départ, (à confirmer). Pour la partie VTT je termine avec 21 de moyenne, le niveau était vachement relevé. J'ai roulé à bloc tout le temps, et ce qui devait arriver arriva, mon dos m'a encore fait souffrir, les 5 derniers kms m'ont parus interminables et plus moyen de pousser, grrrrrr, pourtant j'étais en forme

Le parcours n'était pas si évident que cela, la première partie assez roulante léger faux plats montant suivi d'un faux pas descendant, avant une descente dans un chemin assez technique. ensuite petite portion route avant une grande partie boisée assez variée avec des chemins relativement gras. Ensuite encore une partie assez roulante avant une seconde desce,te assez technique et piégeuse si pas attentif. Enfin, avant de rejoindre un single track assez sympa, il a fallu grimper une bute assez raide de + - 200m. Vraiùent casse patte, surtout sur la fin.
Et pour terminer, retour assez roulant pour rejoindre la ligne d'arrivée après une boucle de 13 kms qui en comptait 2.

Super organisation, super parcours car il reprend tout ce qu'on peut rêver pour le VTT. Du roulant, du technique, des bosses raides et moins raides et un petit single track bien sympa!!! Bravo!!! L'an prochain j'y retourne!

J'avais beau chercher après Alex, mais maintenant je sais pourquoi je ne l'ai pas trouvé!!!

A la tienne ALEX
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fred
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 18:14

vu les deux seul ldj présent ... en tenue
on a discuter qq minutes , et encourager en course ,allais ldj !!!!!!!!!!!!!!!!!! c'etait moi

pour ma part , fini 50ieme , mon coureur avait un trés bon nivau , ce qui m'a bien aider , car j'ai un peu craquer
sur la fin des 26km que je fini en 1h06 ... pale

au final super ambiance comme d'hab et un temps magniffffffiiiiiique ....
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Pascal
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 18:17

Merci pour les encouragements Fred!!! Moi j'ai bouclé les 26 kms en 1 h 10!!!
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alex
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 18:29

à vous les gars ! Super temps que vous avez fait là !

Je regrette amèrement de ne pas avoir su y aller !

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Tango
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 18:37

moi j'ai eu la très bonne idée de m'échauffer avec kévin et de refaire une boucle à pied, résultat jambes nickel, d'habitude je suit déjà en train de marcher comme un canard Suspect
et record de régularité au fil des années
20:48 pour les 2 premières boucles à pied et 9:50 pour la dernière, quasi les mêmes temps que les années précédentes, super amuser et quelle météo..........
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robyfa
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 18:47

bravo les gars!

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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Dim 20 Nov - 20:22

En effet pour ma part je n'ai vu personne !! Un peu pris par les derniers préparatifs (explosifs à mettre en oeuvre) et la concentration avant course !

Je l'ai fait en Mixte cette année, ma coureuse et collègue boucle le parcours en 21 min 16 et nous place en 77 eme position avant le relais, je roulerai vraiment pas trop mal, premier tour en 29 min 31 et deuxième tour en 31min 01(tot 1h00:32) là on est à la 33 eme place et pour terminer on fini 34 eme Scratch et 2eme mixte!

Merci à tous les participants
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Charly
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Lun 21 Nov - 8:51

Bravo les gars !!!

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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Mer 23 Nov - 15:34

alex a écrit:
Puff, je suis tombé hier dans un traquenard et suis rentré chez moi à 4h dans un bel état de fraîcheur...
Ce matin impossible de me lever pour aller à Burdinne ! Sleep

Et dire que je m'y était pré inscrit, je suis vraiment

Alex j'ai trouvé un sport pour toi quand tu n'es pas en forme (du au traquenard de la veille)

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lol!

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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Mer 23 Nov - 16:19

Charly a écrit:
alex a écrit:
Puff, je suis tombé hier dans un traquenard et suis rentré chez moi à 4h dans un bel état de fraîcheur...
Ce matin impossible de me lever pour aller à Burdinne ! Sleep

Et dire que je m'y était pré inscrit, je suis vraiment

Alex j'ai trouvé un sport pour toi quand tu n'es pas en forme (du au traquenard de la veille)

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Houlah il est dans un état celui-là... Excellent lol!
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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   Mer 23 Nov - 19:41

alex a écrit:
Charly a écrit:
alex a écrit:
Puff, je suis tombé hier dans un traquenard et suis rentré chez moi à 4h dans un bel état de fraîcheur...
Ce matin impossible de me lever pour aller à Burdinne ! Sleep

Et dire que je m'y était pré inscrit, je suis vraiment

Alex j'ai trouvé un sport pour toi quand tu n'es pas en forme (du au traquenard de la veille)

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MessageSujet: Re: 20/11/2011 Duаthlоn VTT dе Вurdіnnе   

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