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 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)

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Gus
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MessageSujet: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Jeu 5 Jan - 10:56

Le Triathlon Vert des Fagnes 2017 aura lieu le dimanche 23 avril 2017 dès 12h00 à la Piscine communale de Spa (départ / arrivée).

Cette édition, la 7 ème, aura encore pour objectif premier de vous accueillir dans cette ambiance familiale que la plupart d'entre vous connaissent bien maintenant.

Les inscriptions seront ouvertes dès le 1er janvier 2017 jusqu'au 16 avril 2017 minuit.

Venez encore nombreux et faites de la publicité pour cet événement incontournable de début de saison triathlétique.

SWIM = 500 mètres (Piscine)
VTT = 20 kms
RUN = 5 kms en 2 boucles

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Gus
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Jeu 5 Jan - 10:56

- Gus : Inscrit
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Robinfon
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Jeu 5 Jan - 14:39

Super interessé aussi ! A voir un peu comment je gère mon entrainement Very Happy
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wooli
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Jeu 5 Jan - 17:44

Je regarde si je suis libre mais ça doit être bien sympa!
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Nau
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Ven 6 Jan - 12:23

Inscrit Wink
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Canaillou
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Ven 6 Jan - 16:21

Je participe également.
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Gus
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Ven 6 Jan - 16:30

Merde, je vais me faire .......... par tous ses jeunes. lol!

Même pas peur

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wooli
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Jeu 19 Jan - 19:27

Mince, il y a liège-bastogne-liege pour (cyclo)touriste le 22. Je ne saurais donc pas faire le tri vert. Ca sera pour la prochaine Crying or Very sad
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Canaillou
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Jeu 9 Mar - 19:28

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Allez on se motive!!
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Sam 11 Mar - 13:11

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Allez on se motive!![/quote]
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Mer 12 Avr - 15:00

Forfait le pied n en veut toujours pas ! Rdv pour échographie le 24 /4 ! Si quelqu'un veut se faire passer pour moi je lui offre mon inscription ... ca m étonnerai qu il verifie les cartes d identité !
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Gus
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Mer 12 Avr - 15:32

Nau a écrit:
Forfait le pied n en veut toujours pas ! Rdv pour échographie le 24 /4 ! Si quelqu'un veut se faire passer pour moi je lui offre mon inscription ... ca m étonnerai qu il verifie les cartes d identité !

Je sais même plus si j'ai payé tiens, j'irais à ton nom comme cela tu auras un temps de vieux lol!

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Gus
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Mer 12 Avr - 15:45

Gus a écrit:
Nau a écrit:
Forfait le pied n en veut toujours pas ! Rdv pour échographie le 24 /4 ! Si quelqu'un veut se faire passer pour moi je lui offre mon inscription ... ca m étonnerai qu il verifie les cartes d identité !

Je sais même plus si j'ai payé tiens, j'irais à ton nom comme cela tu auras un temps de vieux lol!

Je viens de verifier, j'ai pas encore payer, si j'arrive à y aller (après LBL), je prends ton nom et je te rembourse.
En plus, on etait dans la meme vague, n°51 et 58.

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Nau
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Mer 12 Avr - 15:50

Pas. Besoin de me rembourser ... par contre je sais pas si tu fais 27 ans lol!
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Mer 12 Avr - 15:53

Nau a écrit:
Pas. Besoin de me rembourser ... par contre je sais pas si tu fais 27 ans lol!

affraid

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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Mer 12 Avr - 16:25

De toute façon, après LBL si tu viens ça sera pour boire une bière et manger une saucisse

J'ai testé la petite distance avec un pote et je peux te dire que je n'avais pas envie de faire un triathlon le lendemain matin Embarassed
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Mer 12 Avr - 19:25

C'est le genre de défi que j'aime bien justement...

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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Ven 14 Avr - 8:15

Nau a écrit:
Forfait le pied n en veut toujours pas ! Rdv pour échographie le 24 /4 ! Si quelqu'un veut se faire passer pour moi je lui offre mon inscription ... ca m étonnerai qu il verifie les cartes d identité !

Plus serieusement, moi je suis inscrit donc il ne me reste qu'à payer sur place si qqun veut la prendre aucun soucis.

C'est super comme tri pour debuter ou essayer.

Charly, Chris,...ceux qui court et qui savent faire 20longueur en moins de 20min ?

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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Ven 14 Avr - 8:51

Pas pour moi Gus. Je suis pas mauvais en piscine mais je n'ai jamais aimer la natation.

C'est pour cela que je trouve mon bonheur dans les raids, qui change la natation par une autre activité sportive

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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Jeu 20 Avr - 19:50

Nau a écrit:
Forfait le pied n en veut toujours pas ! Rdv pour échographie le 24 /4 ! Si quelqu'un veut se faire passer pour moi je lui offre mon inscription ... ca m étonnerai qu il verifie les cartes d identité !

Dis tu veux pas que je demande à Jean-Marc Legrand, voir si je peux pas faire ta cap?
J'ai deja discuté 2 x avec il est sympa et c'est un tri familial?

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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Dim 23 Avr - 19:16

Bon ben je pense que j'y étais seul finalement. J'avais pourtant bien mis mon body warmer LDJ .... mais non, personne ne m'a reconnu Neutral
La bonne nouvelle c'est qu'un collègue démarre avec moi dans la même vague. Cool y'aura au moins quelqu'un pour boire une bière à la fin.

Nage :

Du tourisme pur et simple, je les laisse partir, j'en dépasse tout de même 2 sur la fin qui sont déjà cuits. Je sors de l'eau assez frais, et je prend le temps de me sécher et mettre des chaussettes. Même pas regardé le chrono, je dois être dans les derniers de la vague.

VTT :

Ben on dirait que l'année avec le club LDJ paie, je ne sais pas si ce sont mes jambes qui vont bien ou les leurs qui vont mal, mais je remonte pas mal de monde pour au final me retrouver tout seul. Parcours sec dans l'ensemble, 2 ou 3 passages boueux et une gamelle évitée de justesse affraid
Ca roule bien mieux que l'année passée, le 40 dents aide bien dans les descentes sur bitume.

CAP :

Malgré que j'ai bien poussé en VTT, il me reste des jambes, je dépasse encore quelques concurrents bien carbonisés et me fait aussi dépasser par un missile qui semble tout frais, on ne dirait même pas qu'il a fait du vélo avant.
Sorti dans les derniers du parc a vélo, je pense que je me retrouve dans les premiers de la vague au final. J'ai bien géré, je suis content de moi.

Ligne passée en 1h39m07s , l'an passé il faisait gras et je ne savais pas rouler, j'avais mis 2h09m Embarassed

Ca fait une méga amélioration!

Merci les gars de m'avoir appris à rouler en vélo!






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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Dim 23 Avr - 19:19


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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Lun 24 Avr - 11:00

Canaillou a écrit:
Bon ben je pense que j'y étais seul finalement. J'avais pourtant bien mis mon body warmer LDJ .... mais non, personne ne m'a reconnu Neutral
La bonne nouvelle c'est qu'un collègue démarre avec moi dans la même vague. Cool y'aura au moins quelqu'un pour boire une bière à la fin.

Nage :

Du tourisme pur et simple, je les laisse partir, j'en dépasse tout de même 2 sur la fin qui sont déjà cuits. Je sors de l'eau assez frais, et je prend le temps de me sécher et mettre des chaussettes. Même pas regardé le chrono, je dois être dans les derniers de la vague.

VTT :

Ben on dirait que l'année avec le club LDJ paie, je ne sais pas si ce sont mes jambes qui vont bien ou les leurs qui vont mal, mais je remonte pas mal de monde pour au final me retrouver tout seul. Parcours sec dans l'ensemble, 2 ou 3 passages boueux et une gamelle évitée de justesse affraid
Ca roule bien mieux que l'année passée, le 40 dents aide bien dans les descentes sur bitume.

CAP :

Malgré que j'ai bien poussé en VTT, il me reste des jambes, je dépasse encore quelques concurrents bien carbonisés et me fait aussi dépasser par un missile qui semble tout frais, on ne dirait même pas qu'il a fait du vélo avant.
Sorti dans les derniers du parc a vélo, je pense que je me retrouve dans les premiers de la vague au final. J'ai bien géré, je suis content de moi.

Ligne passée en 1h39m07s   , l'an passé il faisait gras et je ne savais pas rouler, j'avais mis 2h09m  Embarassed

Ca fait une méga amélioration!

Merci les gars de m'avoir appris à rouler en vélo!  







Bravo, devait pas faire trop chaud en sortant de la piscine...
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Lun 24 Avr - 12:34

Clair qu'il ne fallait pas faire un concours de qui a la plus grosse à ce moment là!
7 degrés dehors. Mais un temps sec et un cardio dans le rouge ca réchauffe vite.
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chris
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   Lun 24 Avr - 13:09

Effectivement c'est une belle amélioration
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MessageSujet: Re: 23-4-2017 Tri Vert Fagnes (Spa)   

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