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D@N!
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03/04/16 Fouron le compte

le Lun 28 Mar - 17:41
Province: Limbourg

Catégorie: Randonnée

Distance: 20-30-55 km

Dénivelée+: 220-453-1000 m

Heure de départ: 8.00-10.30

Lieu: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Code postal: 3798

Prix: 5 €

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Départ 09h
- D@N! (Départ de Visé à 08h30)
- ...
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benna
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Mer 30 Mar - 17:48
elle est bien celle la ? quid du parcours ?
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D@N!
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Mer 30 Mar - 17:53
Je connais pas, jamais faite.
C'est pas celle de Fouron St Martin du hall omnisports.
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robyfa
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Mer 30 Mar - 18:49
Le coin est bien, pour l'avoir pas mal arpenté avec phil ou JF ca ne saurait pas être une vilaine rando sauf si ca part en prairie, la ca risque de coller. Je pense que c'est une première, en tout cas elle ne fait pas partie de Fietspromo.
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Fantomas
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Mer 30 Mar - 23:28
Pour ceux qui n'y etaient pas l'an dernier, j'ai retrouvé le parcours (sans aucune garantie qu'il soit identique)

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wooli
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Jeu 31 Mar - 10:08
Le terrain n'est pas trop sablonneux par là?
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Laurent
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Jeu 31 Mar - 11:45
Du tout..
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D@N!
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Jeu 31 Mar - 20:03
Je vais voir suivant la météo, car j'hésite entre la cyclo avec Jupiter
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wooli
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Ven 1 Avr - 23:35
Si la soirée du samedi n'est pas trop dur je vais démarrer à 8h30 avec jf donnay et christophe remy pour le 50 km et si tout va bien on enchaîne le 20 puis retour maison pour le tour des flandres.
Des amateurs?
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wooli
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Lun 4 Avr - 17:46
Nous sommes parti à 8h30 avec JF Donnay, Pascal Ucc, Mika, Titi et moi pour le 55km.
Début bien roulant puis une belle petite côte sur de beaux chemins larges et secs. On a roulé ensemble jusqu'au premier ravito puis j'ai essayer de suivre JF et Pascal.

Ils ont étés très gentils et levaient le pieds dans les portions de routes ou les chemins très roulants pour que je puisse les rattraper.
Après le deuxième ravito JF a roulé à son rythme et nous a déposé. La rando finissait par une côte interminable dans laquelle Pascal, pourtant souffrant du dos et en manque de rando m'a à son tour déposé...

Mais bon au final, je termine les 55 km et 1063 m de D+ à 18,7 km/h de moyenne grâce aux deux grands cow-boys soit-disant en manque de sortie ;-).

Donc une belle rando qui a mis à jour les points faibles à travailler mais également la progression sur d'autres points.

Merci à tous pour cette matinée!

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FUEL
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Lun 4 Avr - 19:02
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Laurent
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

le Lun 4 Avr - 19:39
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Re: 03/04/16 Fouron le compte

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