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 08/03/2015 Randonnée de Spa

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Durango
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Ven 6 Mar - 18:04

benna a écrit:
vous partez sur quelle distance les gars ? j vais pas être seul sur les 46 au moin ? enfin quoi que à Spa ca risque d etre dur!!! m en fou j'reste sur le 46 et bifurc si ca n va plus !

46 pour ma part fi
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Cédric P
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Ven 6 Mar - 18:13



Départ à 9h rando

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- Cédric p(de retour///peut-être départ 8h00)
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Domi
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Ven 6 Mar - 19:56

petite distance pour ma part j'ai un truc a roder :p
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flytox01
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Ven 6 Mar - 21:20

35 ou 41 en fonction de la forme.

Départ à 8h00 donc forcément un peu seul!
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Gus
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Ven 6 Mar - 21:24

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jacks
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Ven 6 Mar - 22:37

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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Ven 6 Mar - 23:23

Domi a écrit:
petite distance pour ma part j'ai un truc a roder :p

un truc à roder ?? scratch
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stephane
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MessageSujet: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 8:35

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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 16:03





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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 16:38

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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 19:29

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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 20:16

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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 20:20

ca dépend de ta forme. Si tu va au boulot tous les jours a vélo et que tu travail a 50km de chez toi ca te paraîtras surement moins dur que si tu roule une fois par mois. lol!

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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 20:26

sais a toi de voir moi je part sur la plus grande et apres je coupe au court et si je me prend la sais encore plus court mais je fait par apport a mon état physique
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 20:55

bin je n’ai pas encore rouler beaucoup... d'habitude je suis tout seul, je partirais sur 33km ça me semble bien pour une premier en + j’aurai une autre motivation ,des pro de la rando devant moi   Razz
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 21:03

xavier212 a écrit:
bin je n’ai pas encore rouler beaucoup... d'habitude je suis tout seul, je partirais sur 33km ça me semble bien pour une premier en + j’aurai une autre motivation ,des pro de la rando devant moi   Razz



euh je suis comme toi lol moi aussi je prendrais surment le 33
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 21:11

xavier212 a écrit:
bin je n’ai pas encore rouler beaucoup... d'habitude je suis tout seul, je partirais sur 33km ça me semble bien pour une premier en + j’aurai une autre motivation ,des pro de la rando devant moi   Razz

Spa n'est pas la rando la plus facile pour commencer.
Il y a de belles bosses; certaines longues et d'autres raide.
Il vaut mieux partir sur la distance que tu fais habituellement et en garder sous la pédale.
Que de souffrir sur du trop long, c'est parfois démotivant.

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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 21:22

Gus a écrit:
xavier212 a écrit:
bin je n’ai pas encore rouler beaucoup... d'habitude je suis tout seul, je partirais sur 33km ça me semble bien pour une premier en + j’aurai une autre motivation ,des pro de la rando devant moi   Razz

Spa n'est pas la rando la plus facile pour commencer.
Il y a de belles bosses; certaines longues et d'autres raide.
Il vaut mieux partir sur la distance que tu fais habituellement et en garder sous la pédale.
Que de souffrir sur du trop long, c'est parfois démotivant.
               
ok merci Gus pour l’info d’habitude je fait 25km   Wink cartman prend une corde comme ça tu pourra me tracté ...
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 21:30

Pas de problème on peut rouler ensemble demain car mo. Je cool car toujours une petite gêne au genou demain vient vers nous au départ Xavier
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 21:35

je vais faire les 23km vu que je commence a monter sur mon velo je pense etre la pour 9h
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 21:55

ok cartman je viendrais vers vous si je vous trouve ... lol! je suis un peut timide de voir autant de tenue noir et  bleu   affraid    Laughing
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cartman
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 22:06

j'étais comme toi et franchement je suis pas déçus sais un vrai group de pote qui partâge la même passion Le vtt
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 22:10

ouai pas de timidité entre nous hin !!! ôn est des resuins
mais ôn ne mort pas lol!
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Laurent
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 22:28

Tracasses même sans tenue bleue pas de soucis...Go Go Go!
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   Sam 7 Mar - 22:35

voilà tout est prêt plus que go go go demain matin
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MessageSujet: Re: 08/03/2015 Randonnée de Spa   

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