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 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)

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alex
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MessageSujet: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Lun 26 Aoû - 11:26

La natation a lieu en piscine, l’épreuve cycliste et de course à pied s’effectue sur des circuits plats et entièrement fermés à la circulation

Triathlon Promotion

11h45 : ouvert à tous : licenciés, non licenciés, adultes à partir de 16 ans. Les départs se font  par vague. Les épreuves : 500 mètres de natation, 20 km de cyclisme et 5 km de course à pied.

Droit d’inscription : 18 euros.


Plus d'infos sur: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
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Antoine !
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Lun 9 Sep - 13:32

Tu y vas toi ?
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alex
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Lun 9 Sep - 13:45

Antoine ! a écrit:
Tu y vas toi ?
Oui, je suis inscrit. Pour débuter c'est l'idéal car parcours vélo et route tout plat !
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Antoine !
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Lun 9 Sep - 14:12

me voila donc inscrit à mon 1er triathlon cheers 

Par contre je ne sais pas du tout comment ça marche ? l'organisation en général, ce qu'il faut prendre avec,...  
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alex
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Lun 9 Sep - 14:24

Félicitation Antoine, tu vas voir, tu vas apprécier !

Je copie ici un check list que j'avais faite il y a déjà un ptit temps.

Bien arriver avant l'épreuve afin d'être cool, perso 1h30 avant c'est l'idéal !

Natation: maillot ou trifonctions
Bonnet (en général l'organisation en fourni un)
Essuie
Lunettes

Vélo: bien vérifier freins et pneus, il y a un contrôle technique avant !
Un porte dossard type ceinture.
Un bidon sur le vélo + un peu de nourriture déjà dans la poche de la vareuse
Casques (sans, on est interdit de participer)
Chaussures vélo
Cuissard et vareuse ou garder trifonctions + chaussettes (facultatif)
Éventuellement lunettes vélo.
Pompe à vélo + 2 chambres à air + si possible bonbonne CO2 + outils de basse
(à noter qu'il est interdit de se faire aider pour réparer son vélo, le tri se fait sans assistance !)


Cap: Joggings

Transition natation/vélo:
Prévoir un grand sac, ou un bac en plastique (qu'on sait fermer c'est mieux) avec les affaires de vélo et l'essuie. A mettre au pied du vélo. Le casque attaché au vélo et les chaussures au pied du vélo déjà ouverte. Un petit essuie au sol pour se changer est pratique aussi pour ne pas trop se salir les pieds s'il pleut.
Attention, il est interdit de monter sur le vélo avant d'avoir atteint la sortie du parc à vélo. Le casque doit être attaché.

Pendant l'épreuve vélo, en général, sauf pour la distance olympique (1,5km;40km;10km) le drafting est interdit. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Transition vélo/cap:
S'arrêter avant l'entrée du parc à vélo.
Descendre de vélo, ne pas détacher son casque jusqu'à être près de ses chaussures.
Prévoir un sac qui contiendra les joggings + éventuellement à boire si pas de ravito.
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Antoine !
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Lun 9 Sep - 15:18

Un grand merci : ) quelle organisation !

On y va ensemble, on se donne rdv là ou tu préfère être seul ?

Sais-tu ou je peux trouver du matériel d'occasion : trifonctions, porte brassard ceinture,... ( ma bourse étant un peu (fortement) limitée )  Smile
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alex
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Lun 9 Sep - 15:43

C'est tout près de chez moi... on se donnera rv sur place... Wink 
Comme tu nages bien, tu ne seras sans doute pas dans la même vague que moi. (En piscine, c'est tjs un départ en vague).
Il regroupe les nageurs en fonction de leur temps de référence.
Pour le porte dossard, je t'en passerai un. Rappel le moi.
Pour la tri-fonction, je n'en ai qu'une. Sinon pour mes premiers tris, je n'en avais pas.
Je nageais en maillot puis je mettais un cuissard à la transition. Tu perds un peu de temps mais c'est minime...
Pour le reste un paire de jogging et un vélo de route et c'est parti...
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Lun 9 Sep - 15:50

Nickel Smile encore merci ! il ne reste plus que l'entrainement

On se verra surement d’ici là pour en parler Smile
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Lun 9 Sep - 18:31

alex a écrit:
C'est tout près de chez moi... on se donnera rv sur place... Wink 
Comme tu nages bien, tu ne seras sans doute pas dans la même vague que moi. (En piscine, c'est tjs un départ en vague).
Il regroupe les nageurs en fonction de leur temps de référence.
Pour le porte dossard, je t'en passerai un. Rappel le moi.
Pour la tri-fonction, je n'en ai qu'une. Sinon pour mes premiers tris, je n'en avais pas.
Je nageais en maillot puis je mettais un cuissard à la transition. Tu perds un peu de temps mais c'est minime...
Pour le reste un paire de jogging et un vélo de route et c'est parti...
Pour la trifonction, pas besoin en piscine de toute façon sinon je te filerai mon ancienne
meme si elle risque d'etre un peu large...lol!

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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Mar 10 Sep - 14:44

Bon je me suis emballé encore un peu vite... je ne suis pas disponible ce jour là !
Je pensais que c'était le week-end prochain !!! No 
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Mar 10 Sep - 19:18

alex a écrit:
Bon je me suis emballé encore un peu vite... je ne suis pas disponible ce jour là !
Je pensais que c'était le week-end prochain !!! No 
Tu as déjà payer si oui, je veux bien te rembourser et y aller a ta place?

Tu auras un bon temps comme çà ! lol! 

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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Mar 10 Sep - 20:24

Gus a écrit:
alex a écrit:
Bon je me suis emballé encore un peu vite... je ne suis pas disponible ce jour là !
Je pensais que c'était le week-end prochain !!! No 
Tu as déjà payer si oui, je veux bien te rembourser et y aller a ta place?

Tu auras un bon temps comme çà ! lol! 
lol! lol! lol! 

Non je n'avais pas encore payé...
Et quand je dis le week-end prochain je parle du 21/22... suis Sleep moi !
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Mar 24 Sep - 11:45

ça y est Smile me voila inscrit ! [img][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][/img]
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Mar 24 Sep - 19:40

Je vais essayer de m'arranger pour passer te voir.
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MessageSujet: Re: 29/09/2013 Triathlon d'Oupeye (Haccourt)   Mar 24 Sep - 19:45

Je viens aussi de voir qu'il n'avait pas pris en compte le fait que je m'étais désinscrit.
Je suis noté dans la même vague que toi à 13h00
La veille j'ai un annif, si je ne suis pas trop imbibé le matin, je me forcerai peut-être bien à le faire en mode entrainement...
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