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Gus
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30/6/2013 NAMURAID

le Dim 7 Avr - 19:03
Bienvenue pour la 6ème édition

Chères Namuraidiennes, Chers Namuraidiens,

Bienvenue sur le site du , une journée sportive se déroulant par équipes de deux, mêlant jogging, kayak et VTT à travers les plus beaux sites namurois.

Au programme de cette 6ème édition:

7km de jogging à l'assaut de la citadelle,
5km de kayak le long de l'île de Vas-t'y Frotte,
24km de VTT au rythme de la musique.

A noter, comme l'année dernière, la 6ème édition sera ouverte aux PMR(personnes à mobilité réduite) et aux malvoyants.

Le site du «Grognon» (1, rue du Grognon - 5000 Namur) accueillera les points de départ et d’arrivée de la course; le parking vélos, quant à lui sera situé au niveau du site du «Génie» à Jambes.

Participez à cette nouvelle aventure et réveillez le spartiate qui sommeille en vous ou pour les plus détendus, faites-le en mode «balade».

Max: 520 équipes

À vous de jouer !

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Dernière édition par Gus le Dim 7 Avr - 19:05, édité 1 fois

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Gus
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Re: 30/6/2013 NAMURAID

le Dim 7 Avr - 19:03
Alex, on fait une équipe?

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alex
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Re: 30/6/2013 NAMURAID

le Dim 7 Avr - 20:46
Gus a écrit:Alex, on fait une équipe?

100 % partant ! cheers
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Gus
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Re: 30/6/2013 NAMURAID

le Dim 7 Avr - 20:59
Chiotte trop tard...

Inscrit mais sur a liste d'attente...On verra si une equipe se desiste

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alex
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Re: 30/6/2013 NAMURAID

le Dim 7 Avr - 21:24
Gus a écrit:Chiotte trop tard...

Inscrit mais sur a liste d'attente...On verra si une equipe se desiste

C'est c... çà ! No
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johnboul
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Re: 30/6/2013 NAMURAID

le Lun 1 Juil - 10:02
Et bien voilà, pour cette 6 eme édition enfin un podium !

Nous avons participé à toutes les éditions, mais ces deux dernières années étant donné que les organisateurs ont invité les PMR( personnes à mobilités réduites) a participer nous avons pris part avec un ami et sa fille handicapée !

Je devais faire la partie CàP avec le papa, la fille faire la partie Kayak avec son papa et ensuite je refaisais la partie VTT avec le papa !

Partie course à pieds à une toute bonne cadence (faut dire que je suis en plein entrainement pour le Xterra de Xhorupt) et on gagne 40 sec sur l'année passée (31min40)+/- 7Km, la partie Kayak est plus problèmatique car Marina est atteinte d'une maladie orpheline de dégénérécence du système nerveux ! Mais ils parcoureront cette partie en 40 min, seulement 12 min derrière les premiers !!!
Vient ensuite la partie VTT dans une bonne grosse boue, et là nous mettrons 1h19min pour 27 km !
On terminera première équipe PMR et 55 eme Scratch sur 508 équipes, et chapeau à Marina pour les gros effots fournis
Ce fut une superbe édition sous un beau soleil et encore plus de 500 équipes de TOUT niveau !!!

A l'année prochaine
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alex
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Re: 30/6/2013 NAMURAID

le Lun 1 Juil - 15:04
Bravo et toi et ton équipe pour cette belle perf Pascal !!!  

Je trouve que d'ouvrir ce type d'épreuve à des personnes handicapées est vraiment une bonne idée ! Bravo à l'organisation !

L'année prochaine, je m'y prendrai tôt assez pour y participer !!! J'ai une frère en chaise roulante, je vais lui proposer !
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Re: 30/6/2013 NAMURAID

le Mar 2 Juil - 9:49
Superbe performance Pascal et l'initiative des organisateurs est très bien (pouvoir intégrer tout le monde peu importe les différences, c'est humainement le top!).

et bonne m... pour le Xterra de Xhorupt (ca doit être le top en triathlon mais ca demande une énorme condition physique).
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alex
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Re: 30/6/2013 NAMURAID

le Mar 2 Juil - 11:22
topvtt a écrit:
et bonne m... pour le Xterra de Xhorupt (ca doit être le top en triathlon mais ca demande une énorme condition physique).

Y-a-pas de souci à se faire pour Pascal à ce niveau là ! Wink 
Que tout ce passe bien pour toi à Xhonrupt ! Donne nous des news après ! Wink 
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johnboul
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Re: 30/6/2013 NAMURAID

le Lun 8 Juil - 14:33
De retour de Xonrupt et ....

Bonne nage, mieux géré que l'année dernière ou je m'étais laissé entrainé par les meilleurs !
Je sors en 22 min, et puis au KM 4 j'ai déjanté mon pneu avant sur une toute petite souche !
J'avais mis 1,8kg exprès pour avoir une bonne accroche !
J'ai essayé de rejanter le pneu avec une cartouche mais ça n'a pas fonctionné !!!

J'aurais pu retourner à ma voiture et le réparer mais j'ai attendu plus de 15 min que tous les participants passent avant de pouvoir redescendre vers la zone de départ !
Et c'est vraiment dépité et la mort dans l'âme que j'ai du abandonner ! Moi qui y allait pour faire mieux qu'en 2012 !!! C'est raté !

Chôse positive, j'ai vu un combat de chef pour accéder à la première place !!!
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alex
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Re: 30/6/2013 NAMURAID

le Lun 8 Juil - 14:38
johnboul a écrit:De retour de Xonrupt et ....

Bonne nage, mieux géré que l'année dernière ou je m'étais laissé entrainé par les meilleurs !
Je sors en 22 min, et puis au KM 4 j'ai déjanté mon pneu avant sur une toute petite souche !
J'avais mis 1,8kg exprès pour avoir une bonne accroche !
J'ai essayé de rejanter le pneu avec une cartouche mais ça n'a pas fonctionné !!!

J'aurais pu retourner à ma voiture et le réparer mais j'ai attendu plus de 15 min que tous les participants passent avant de pouvoir redescendre vers la zone de départ !
Et c'est vraiment dépité et la mort dans l'âme que j'ai du abandonner ! Moi qui y allait pour faire mieux qu'en 2012 !!! C'est raté !

Chôse positive, j'ai vu un combat de chef pour accéder à la première place !!!

Oulah vraiment pas de chance Pascal... toute cette préparation pour si vite être hors course à cause d'un problème matériel... râlant !!!

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Re: 30/6/2013 NAMURAID

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