Partagez
Voir le sujet précédentAller en basVoir le sujet suivant
avatar
alex
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 6933
Date d'inscription : 16/08/2010
Age : 46
Localisation : Richelle
http://www.l-d-j.be

13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Jeu 30 Aoû - 18:42
Pas encore d'infos sur l'heure et le km.

Mais en général c'est vers 15h et la distance est de 6 à 8 km dans le bois de la Julienne.


Dernière édition par alex le Jeu 4 Oct - 22:49, édité 2 fois
avatar
Durango
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 5246
Date d'inscription : 21/07/2010

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Jeu 30 Aoû - 19:15
Je vais me remettre à courir quand je serai en France et je viendrai y participer ;-)

Petit défi
avatar
alex
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 6933
Date d'inscription : 16/08/2010
Age : 46
Localisation : Richelle
http://www.l-d-j.be

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Jeu 30 Aoû - 19:21
Durango a écrit:Je vais me remettre à courir quand je serai en France et je viendrai y participer ;-)

Petit défi

C'est noté ! Wink

Pour un premier c'est l'idéal... Wink
avatar
Durango
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 5246
Date d'inscription : 21/07/2010

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Jeu 30 Aoû - 19:58
L'année passée vous avez fait quel temps? Histoire d'avoir une idée de ce à quoi je dois tendre?
avatar
alex
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 6933
Date d'inscription : 16/08/2010
Age : 46
Localisation : Richelle
http://www.l-d-j.be

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Jeu 30 Aoû - 20:38
Durango a écrit:L'année passée vous avez fait quel temps? Histoire d'avoir une idée de ce à quoi je dois tendre?

Résultat de l'année passée:


Résultat du cross...6km

Alex: 34 m 13s
Louis: 35 m 54s
Gus :42 m 33s
avatar
Gus
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 5483
Date d'inscription : 19/08/2010
Age : 43
Localisation : Retinne / Fleron

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Mar 2 Oct - 12:18
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
avatar
alex
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 6933
Date d'inscription : 16/08/2010
Age : 46
Localisation : Richelle
http://www.l-d-j.be

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Mar 2 Oct - 14:08
Durango a écrit:Je vais me remettre à courir quand je serai en France et je viendrai y participer ;-)

Petit défi


Toujours d'actu ?
avatar
Durango
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 5246
Date d'inscription : 21/07/2010

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Mar 2 Oct - 16:27
alex a écrit:
Durango a écrit:Je vais me remettre à courir quand je serai en France et je viendrai y participer ;-)

Petit défi


Toujours d'actu ?

Je ne sais pas encore. Je n'ai pas beaucoup de temps en ce moment et je suis au point zéro en cap donc on verra ;-)
avatar
Tango
Fan
Fan
Messages : 600
Date d'inscription : 30/08/2010
Age : 53
Localisation : liège centre
http://entretien-vtt.forumactif.org/forum.htm

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Jeu 4 Oct - 11:32
chiant ça un samedi, je vais essayer d'avoir fini à 13h et là ça devrait être bon pour moi aussi....sur les 6kms
inscrit
avatar
robyfa
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 15386
Date d'inscription : 20/02/2011
Age : 49
Localisation : Queue-du -bois
http://www.l-d-j.be/

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Jeu 4 Oct - 11:51
Roger de retour au affaires!

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
avatar
alex
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 6933
Date d'inscription : 16/08/2010
Age : 46
Localisation : Richelle
http://www.l-d-j.be

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Jeu 4 Oct - 12:34
Je viens de voir qu'il y avait une nouveauté cette annnée:

La nouveauté 2012 : un mini-trail
Nouveau cette année: un parcours inédit de 12 kilomètres qui, croyez nous, va faire mal aux cannes. Pour avoir reconnu le parcours à plusieurs reprises, ,nous ne pouvons que vous recommander un départ prudent. Montée sèche, descente technique et single ludique. Tous les ingrédients sont réunis pour qualifier ce parcours de mini-trail. Une formule parfaite pour approcher le trail ou y initier vos proches.

cheers


Dernière édition par alex le Jeu 11 Oct - 15:53, édité 1 fois
avatar
alex
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 6933
Date d'inscription : 16/08/2010
Age : 46
Localisation : Richelle
http://www.l-d-j.be

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Jeu 4 Oct - 17:58
Je reviens d'avoir été tester le parcours de 12 km.

C'est du véritable trail, très beau parcours dans la Julienne assez exigeant (on remonte deux fois vers Sarolay et une fois vers St Remy + diverses bosses pendant tout le parcours ! En tout 300 de D+. J'ai même découvert une nouveau chemin sur le dessus de la Julienne (Sarolay) !
avatar
Gus
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 5483
Date d'inscription : 19/08/2010
Age : 43
Localisation : Retinne / Fleron

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Sam 13 Oct - 14:08
J'irai pas finalement car j'ai un peu mal la gorge et raplapla, je prefere etre le + en forme possible pour demain.

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
avatar
alex
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 6933
Date d'inscription : 16/08/2010
Age : 46
Localisation : Richelle
http://www.l-d-j.be

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Sam 13 Oct - 17:28
De retour de ce très beau trail exigeant...

J'ai couru avec Bernard (le mari de la cousine à ma femme) qui court régulièrement. C'est son sport !
Mon but était de finir devant lui ! Je l'ai accroché jusqu'au escalier remontant sur la Julienne (moitié du parcours) pour là le dépasser et prendre une petite avance que j'ai géré par la suite. Vers la fin il est revenu très fort pour finir juste derrière moi. But atteint !!! cheers

Comme requin, seul CedVisé était présent ! Il fini devant moi.

Félicitations aussi à mon voisin Leslie qui passe de temps en temps sur notre forum ! Wink

164 de pulse moyenne et 10km/h sur ce parcours !!! L'effort était là !!!

Voici ma trace: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Dernière édition par alex le Sam 13 Oct - 19:54, édité 3 fois
avatar
Gus
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 5483
Date d'inscription : 19/08/2010
Age : 43
Localisation : Retinne / Fleron

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Sam 13 Oct - 18:14
Bravo cheers Alex, désolé de pas être venu.
Mais j'ai l'impression que j'ai attrapé la creve de mon épouse.

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
avatar
alex
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 6933
Date d'inscription : 16/08/2010
Age : 46
Localisation : Richelle
http://www.l-d-j.be

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Sam 13 Oct - 18:21
Gus a écrit:Bravo cheers Alex, désolé de pas être venu.
Mais j'ai l'impression que j'ai attrapé la creve de mon épouse.

C'est mieux que si c'était celle de la voisine !
avatar
Charly
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 11004
Date d'inscription : 18/07/2010
Age : 35
Localisation : Herstal
http://www.l-d-j.be

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Sam 13 Oct - 18:28
Bravo Alex !!!
avatar
FUEL
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 4402
Date d'inscription : 08/08/2011
Age : 34
Localisation : Stembert

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Dim 14 Oct - 1:23
alex a écrit:
Gus a écrit:Bravo cheers Alex, désolé de pas être venu.
Mais j'ai l'impression que j'ai attrapé la creve de mon épouse.

C'est mieux que si c'était celle de la voisine !

tout dépend si sa femme est au courant lol!
avatar
alex
Inconditionnel
Inconditionnel
Messages : 6933
Date d'inscription : 16/08/2010
Age : 46
Localisation : Richelle
http://www.l-d-j.be

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

le Lun 15 Oct - 12:46
Les classements sont disponibles sur:

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Bravo à Cédric et sa 38ième place !
Contenu sponsorisé

Re: 13/10/2012 Cross et Trail de la Julienne

Voir le sujet précédentRevenir en hautVoir le sujet suivant
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum