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alex
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22/01/2012 3° JOGGING D'HIVER à Olne

le Dim 8 Jan - 20:08
3° JOGGING D'HIVER (Trèfle à 4 feuilles)

Date 22 janvier 2012

Lieu de départ au Chalet, Froibermont, OLNE

Heure de départ 10

Ravitaillements 1, 3, 5 et 7

Participation en € 8

Inscription obligatoire avant le 10 janvier

Nombre de kilomètres variable

Informations complémentaires:
une course unique en son genre
Unique par:
son esprit "Courir pour le plaisir", pas de prix, le même souvenir pour tous
son cadre: des parcours d'une beauté exceptionnelle à travers chemins et sentiers
son originalité: le parcours est composé de quatre boucles différentes (de 12, 11, 10, 9 km) avec des distances cumulées de (12, 23, 33, 42 km)
Chaque participant peut, selon son état de forme, choisir en cours d'épreuve s'il effectue 1, 2, 3 ou les 4 boucles
son prix d'inscription démocratique (à verser pour la Belgique au compte IBAN BE91 0682 1296 8476 BIC GKCCBEBB ou au retrait du dossard pour les autre pays).
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alex
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Re: 22/01/2012 3° JOGGING D'HIVER à Olne

le Dim 8 Jan - 20:10
Je m'y inscris pour y faire un boucle de 12 km, qui parait est déjà très difficile... C'est plus un trail qu'un jogging !

Attention inscription obligatoire avant le 10 janvier !
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Gus
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Re: 22/01/2012 3° JOGGING D'HIVER à Olne

le Dim 8 Jan - 20:54
Si tu penses a prendre ton gps pour enregistrer et peut etre refaire plus tard, ce serai cool.

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alex
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Re: 22/01/2012 3° JOGGING D'HIVER à Olne

le Dim 8 Jan - 20:57
Gus a écrit:Si tu penses a prendre ton gps pour enregistrer et peut etre refaire plus tard, ce serai cool.

Sans problème Gus... il y a de forte chance pour que ce soit un excelent entraînement pour Xonrupt.
Si c'est le cas, je le referai avec plaisir avec toi une fois que tu seras rétablis ! Wink
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alex
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Re: 22/01/2012 3° JOGGING D'HIVER à Olne

le Dim 22 Jan - 17:33
Très beau trail ce matin à Olne. J'ai vraiment apprécié le magnifique parcours qui soit dit en passant aurait été limite en cette période de l'année pour du VTT. Manquait juste un peu de soleil, mais bon il ne pleuvait pas, c'était déjà cela ! Petite remarque concernant l'oganisation qui était à part cela impeccable, lorsqu'on prévoit un départ à 10h et qu'on démarre à 10h20, c'est limite. A quoi bon s'échauffer 15 min avant pour rester inactif 20 min sur la ligne de départ !

J'ai juste fait la première boucle de 12km. Le parcours était très exigeant (près de 400 de D+), c'était un vrai parcours trail avec des côtes en veux-tu en voilà, de endroits hyper boueux, des passages dans des ruisseaux, des longues descente dans des prés,... vraiment bien...

L'année prochaine, je me lancerai dans la deuxième boucle de 11 km. J'ai voulu le faire aujoud'hui mais n'ayant jamais couru cette distance j'avais un peu peur de me griller en ce début d'année...
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Gus
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Re: 22/01/2012 3° JOGGING D'HIVER à Olne

le Lun 23 Jan - 5:52
Alex 400m D+ en 12 km, on a parfois même pas çà en vtt...

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alex
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Re: 22/01/2012 3° JOGGING D'HIVER à Olne

le Lun 23 Jan - 9:37
Gus a écrit: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Alex 400m D+ en 12 km, on a parfois même pas çà en vtt... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Merci Gus ! Je garde la trace bien au chaud pour la refaire avec toi une fois que tu seras sur pieds !
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Re: 22/01/2012 3° JOGGING D'HIVER à Olne

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