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alex
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07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Jeu 22 Sep - 22:18
Comme cela se prépare longtemps avant, je met déjà la post ! Wink

C'est mon objectif de l'année prochaine, j'y serai sur le long. Si d'autres partants...

Pour infos: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Il y a deux formats:
1) Découverte: 500 m natation, 17 km VTT et 5 km de CAP le 07/07/11
2) Long: 1500 m natation, 34 km VTT et 10 km de CAP le 08/07/11

Site de 2011, la vidéo sur cette page donne une bonne idée de l'épreuve: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]




Dernière édition par alex le Jeu 14 Juin - 10:56, édité 2 fois
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Gus
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Sam 8 Oct - 17:40
Je suppose que tu voulais dire 7 et 8 Juillet 2012

J'ai déjà été 2x en vacances dans ce coin la à Gérardmer... Very Happy

Il y a des paysages et des coins magnifiques pour les ballades.

Je me laisserai bien tenter ne serait-ce que pour le plaisir et à la rigueur le découverte car je doute d'être prêt pour le long... affraid

Enfin, si tu n'y vas pas en famille, je pense pouvoir t'accompagner , sinon je suis sur que Noëlle et les enfants ne serait pas contre un WE dans le coin.


On ira se manger une bonne raclette ou autre spécialité après le tri...

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alex
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Sam 8 Oct - 18:02
Gus a écrit:J'ai déjà été 2x en vacances dans ce coin la à Gérardmer... Very Happy

Il y a des paysages et des coins magnifiques pour les ballades.

Je me laisserai bien tenter ne serait-ce que pour le plaisir et à la rigueur le découverte car je doute d'être prêt pour le long... affraid

Enfin, si tu n'y vas pas en famille, je pense pouvoir t'accompagner , sinon je suis sur que Noëlle et les enfants ne serait pas contre un WE dans le coin.


On ira se manger une bonne raclette ou autre spécialité après le tri...

Avec grand plaisir Gus, histoire de profiter aussi de l'endroit que je ne connais pas du tout et dont on m'a déjà dit le plus grand bien... et puis on sera en plein été et s'il fait beau cela peut vraiment être super. On peut de toute façon s'arranger pour y aller ensemble... Wink

Pour ce qui est de la longue distance, elle n'est quand même pas si longue que cela et puis c'est dans 10 mois, cela laisse du temps pour s'y préparer.
Le but ce sera de le faire et non de faire un temps donc dans cette optique il y aura moyen de le terminer aussi bien toi que moi, j'en suis certain...
1,5 km de natation, cela correspond à 60 longueurs à la piscine, c'est pas la mort... et là en lac ce sera plus facile, il suffit de te mettre dans le sillage d'un qui nage à ta vitesse et profiter de l'aspiration....
puis 34 km de VTT, pour nous, aucun problème...
et on termine par 10 km de trail, ce sera le plus difficile mais c'est du trail donc on fait cela à son rythme et s'il le faut on alterne marche et cap...
reste alors la raclette et le vin d'Alsace, c'est cela qui risque le plus de nous tuer... lol!

On en parle la prochaine fois que l'on se voit... Wink


Dernière édition par alex le Jeu 24 Nov - 10:56, édité 1 fois
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Sam 8 Oct - 19:26
ouffffffff je viens de visionner la video c'est un truc de ouf ça.
J'ai fais le triathlon de Seraing il y a quelques années et c'est super dure, mais là courir dans les bois comme ça avec des côtes très dure et surtout des descentes, oufffff descendre ça doit être encore plus dure que de monter.
Ouais à faire avec plaisir mais ce qui me fais le plus peur c'est le risque d'entorce aux chevilles sur des parcours comme ça.
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alex
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Sam 8 Oct - 19:46
vickx a écrit:
Ouais à faire avec plaisir mais ce qui me fais le plus peur c'est le risque d'entorce aux chevilles sur des parcours comme ça.

C'est le propre des trails, avant de faire une tel épreuve il est conseillé de faire l'un ou l'autre cross ou trail, une fois habitué à ce type de parcours c'est bcp moins dangereux ! On peut dire que c'est la même chose pour le VTT, compare tes premières sorties à maintenant, c'est pas pareil... Wink
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kanigou
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Sam 8 Oct - 19:51
alex a écrit:
Gus a écrit:J'ai déjà été 2x en vacances dans ce coin la à Gérardmer... Very Happy

Il y a des paysages et des coins magnifiques pour les ballades.

Je me laisserai bien tenter ne serait-ce que pour le plaisir et à la rigueur le découverte car je doute d'être prêt pour le long... affraid

Enfin, si tu n'y vas pas en famille, je pense pouvoir t'accompagner , sinon je suis sur que Noëlle et les enfants ne serait pas contre un WE dans le coin.


On ira se manger une bonne raclette ou autre spécialité après le tri...

Avec grand plaisir Gus, histoire de profiter aussi de l'endroit que je ne connais pas du tout et dont on m'a déjà dit le plus grand bien... et puis on sera en plein été et s'il fait beau cela peut vraiment être super. On peut de toute façon s'arranger pour y aller ensemble... Wink

Pour ce qui est de la longue distance, elle n'est quand même pas si longue que cela et puis c'est dans 10 mois, cela laisse du temps pour s'y préparer.
Le but ce sera de le faire et non de faire un temps donc dans cette optique il y aura moyen de le terminer aussi bien toi que moi, j'en suis certain...
1,5 km de natation, cela correspond à 60 longueurs à la piscine, c'est pas la mort... et là en lac ce sera plus facile, il suffit de te mettre dans le sillage d'un qui nage à ta vitesse et profiter de l'aspiration....
puis 34 km de VTT, pour nous, aucun problème...
et on termine par 10 km de trail, ce sera le plus difficile mais c'est du trail donc on fait cela à son rythme et s'il le faut on alterne marche et cap...
reste alors la raclette et le vin d'Alsace, c'est cela qui risque le plus de nous tuer... lol!

On en parle la prochaine fois que l'on se voit... Wink

On va organiser un car alors! pcq moi, enfin, nous avec caro & co, on a envie de participer à cet événement, pour moi aussi c'est bien le genre de challenge que j'ai envie de relever en 2012.
Et puis c'est pas si loin, comme dit Alex, même la grande distance si c'est bien un challenge, elle n'est pas insurmontable, et puis il nous reste 9-10 mois pour s'entraîner donc d'ici là, la forme peut être toute autre que maintenant. Laughing enfin espérons-le! lol!
Bref, j'en suis à 100.000%
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alex
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Sam 8 Oct - 20:11
Super nouvelle cela David ! cheers
Le fait de ne pas y aller seul et d'être au départ avec d'autres LDJ est quand même vachement plus motivant et rassurant.

Moi perso, ce sera mon objectif majeur pour l'année 2012... c'est avec ce genre de challenge qu'on arrive à ce motiver pour des épreuves préparatoires ainsi que pour la masse d’entraînement qui nous attends.


Dernière édition par alex le Jeu 24 Nov - 20:40, édité 1 fois
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L'ouverture des inscriptions commencent aujourd'hui

le Jeu 10 Nov - 17:19
L'ouverture des inscriptions commencent aujourd'hui

Voilà je viens officiellement de m'inscrire et de payer le droit d'inscription (65 eur). cheers

Pour ceux qui veulent y participer, je leur conseille de ne pas trop tarder à s'inscrire car ce genre d'évènement est souvent vite complet. (en un ou deux jours).
C'est un XTerra coupe du monde du circuit XTERRA World Tour (donc avec des pros) et le nombre de place est limité (*).


Toutes les infos ici:

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Et ici:

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

(*)Le XTERRA France, à Xonrupt Longemer au coeur du Massif des Vosges, est le plus grand événement de triathlon nature en Europe et la seule épreuve française qualificative pour les Championnats du Monde XTERRA à Hawaii au mois d’octobre.
Une manche à part dans le circuit XTERRA World Tour qui attire de plus en plus d’athlètes qui peuvent participer en individuel ou en relais (par équipe de 2 ou 3 athlètes)
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Gus
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Dim 13 Nov - 18:47
alex a écrit:L'ouverture des inscriptions commencent aujourd'hui

Voilà je viens officiellement de m'inscrire et de payer le droit d'inscription (65 eur). cheers

Pour ceux qui veulent y participer, je leur conseille de ne pas trop tarder à s'inscrire car ce genre d'évènement est souvent vite complet. (en un ou deux jours).
C'est un XTerra coupe du monde du circuit XTERRA World Tour (donc avec des pros) et le nombre de place est limité (*).


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(*)Le XTERRA France, à Xonrupt Longemer au coeur du Massif des Vosges, est le plus grand événement de triathlon nature en Europe et la seule épreuve française qualificative pour les Championnats du Monde XTERRA à Hawaii au mois d’octobre.
Une manche à part dans le circuit XTERRA World Tour qui attire de plus en plus d’athlètes qui peuvent participer en individuel ou en relais (par équipe de 2 ou 3 athlètes)

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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Dim 13 Nov - 20:18
Gus a écrit:
alex a écrit:L'ouverture des inscriptions commencent aujourd'hui

Voilà je viens officiellement de m'inscrire et de payer le droit d'inscription (65 eur). cheers

Pour ceux qui veulent y participer, je leur conseille de ne pas trop tarder à s'inscrire car ce genre d'évènement est souvent vite complet. (en un ou deux jours).
C'est un XTerra coupe du monde du circuit XTERRA World Tour (donc avec des pros) et le nombre de place est limité (*).


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Gus... content que tu viennes cheers
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johnboul
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Lun 14 Nov - 11:09
En France ils exagèrent un peu avec le prix de l'inscription 65 euros et c'est comme ça dés que l'on veut participer à une course !
Au Roc d'Azur idem !!!

Maintenant il est vrai que c'est très tentant ! A voir si ce n'est pas en opposition avec un beau triathlon ici en Belgique !
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alex
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Lun 14 Nov - 11:35
johnboul a écrit:En France ils exagèrent un peu avec le prix de l'inscription 65 euros et c'est comme ça dés que l'on veut participer à une course !
Au Roc d'Azur idem !!!

Maintenant il est vrai que c'est très tentant ! A voir si ce n'est pas en opposition avec un beau triathlon ici en Belgique !

Oui les prix sont élevés. Maintenant il parait que l'organisation est vraiment tip top... C'est les mêmes que pour le triathlon de Gerardmer.
A Nice y parait que c'est bcp plus chers encore !
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Gus
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Mer 23 Nov - 20:13
Dans le trail, il y a 2 tours donc chacun comprend une grande montée et une descente donc 205 d+ en tout

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Dans le VTT, il y a aussi 2 tours chacun 760 d+ un grosse montée 350d+ sur 4,5km avec qq bosses en plus. donc 1500 d+ en tout.

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Vive la nage, il y a pas de dénivelé, et plus pratique pour un requin...

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alex
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Mer 23 Nov - 20:22
Gus a écrit:Dans le trail, il y a 2 tours donc chacun comprend une grande montée et une descente donc 205 d+ en tout

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Dans le VTT, il y a aussi 2 tours chacun 760 d+ un grosse montée 350d+ sur 4,5km avec qq bosses en plus. donc 1500 d+ en tout.

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Vive la nage, il y a pas de dénivelé, et plus pratique pour un requin...

Super Gus.... Un grand merci pour ces infos très utiles...

Je savais le VTT hard et c'est vrai qu'il le sera 1500+ sur 34 km c'est pas mal !

Pour la cap 200+ cela devrait aller mais bon c'est vrai qu'elle se fait après tout.
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Gus
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Jeu 24 Nov - 10:32
Eh aussi je regarder la disponibilite des hotels sur place.

72 hotels trouvés et deja plus que 6 disponibles.

No pale

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alex
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Jeu 24 Nov - 14:41
Gus a écrit:Eh aussi je regarder la disponibilite des hotels sur place.

72 hotels trouvés et deja plus que 6 disponibles.

No pale

Oui, j'ai commencé aussi à chercher... je regarde plutôt pour une maison d'hôte.

Je pense en avoir trouvé une à 20 de km de Xonrupt.

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kanigou
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Jeu 24 Nov - 20:14
Gus a écrit:
alex a écrit:L'ouverture des inscriptions commencent aujourd'hui

Voilà je viens officiellement de m'inscrire et de payer le droit d'inscription (65 eur). cheers

Pour ceux qui veulent y participer, je leur conseille de ne pas trop tarder à s'inscrire car ce genre d'évènement est souvent vite complet. (en un ou deux jours).
C'est un XTerra coupe du monde du circuit XTERRA World Tour (donc avec des pros) et le nombre de place est limité (*).


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Et ici:

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(*)Le XTERRA France, à Xonrupt Longemer au coeur du Massif des Vosges, est le plus grand événement de triathlon nature en Europe et la seule épreuve française qualificative pour les Championnats du Monde XTERRA à Hawaii au mois d’octobre.
Une manche à part dans le circuit XTERRA World Tour qui attire de plus en plus d’athlètes qui peuvent participer en individuel ou en relais (par équipe de 2 ou 3 athlètes)

Inscrit...

Inscrit aussi sur la distance découverte...
Y a booooooooooooooooooooooooooon!!!!
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Jeu 24 Nov - 20:27
Super nouvelle David




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Gus
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Ven 25 Nov - 5:37
Cccccccooooooooooooooooooooolllllllllllllllllllll!

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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Sam 9 Juin - 10:03
...y manque pas une partie du sujet là?? scratch
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alex
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Sam 9 Juin - 10:12
Il me semble aussi !!! scratch

J - un mois !
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johnboul
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Ven 29 Juin - 22:17
Je viens de recevoir mon agrégation pour participer ! Le 8 juillet au long
Me faut maintenant trouver un hotel ou chambre d'hotes pour moi et la petite famille !!!?

On se verra au départ !
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kanigou
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Ven 29 Juin - 22:41
Pour ma part, j'ai annulé ma participation à cet évènement sur les conseils de mon physio.
Amusez-vous bien je penserai bien à vous!
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alex
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Ven 29 Juin - 22:43
johnboul a écrit:Je viens de recevoir mon agrégation pour participer ! Le 8 juillet au long
Me faut maintenant trouver un hotel ou chambre d'hotes pour moi et la petite famille !!!?

On se verra au départ !

Cool çà !!!

Tu t'es inscrit plus tards que tu as reçu cela seulement maintenant !

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johnboul
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

le Sam 30 Juin - 13:10
SAlut Alex,

je m'étais inscrit tôt mais n'avais pas fait de paiement ! Donc j'étais toujours sur la liste d'attente !
Et là j'ai été contacté par les organisateurs car il y avait une place de libre !

Donc voilà, j'y serai !

Moi qui n'avait plus d'objectifs avant le mois d'Aout, ca va me rebouster un bon coup !!!
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Re: 07/07/2012 et 08/07/2012 Xterra Xonrupt

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